一名50多歲科技業公司主管，健康檢查發現血壓偏高，而且最近在工作上又遇到瓶頸，致使他經常都感到胸悶及心悸等不舒服感，由於害怕自己會因為心律不整而死亡，以致他不斷的到各醫院看病，最後轉介到精神科，在經過抗焦慮用藥及心理治療後，才擺脫迎面而來的中年危機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 D8 l/ T$ l. r7 T, Y, S" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( K4 J l* K- F" f) ?7 I, u0 ?: v
體能異常 引發憂鬱、焦慮' [/ l, _% y" s/ Q5 r& R
/ t- I6 e/ a0 i9 X8 ], ?
人到中年，因為老化的緣故，身體健康往往會大不如前，而這時若是遇到經濟不景氣所造成的公司裁員，甚至有可能工作也不保，使得不少人到了中年時，都會備感壓力沈重，收治這名五十多歲科技業公司主管，台北市立聯合醫院精神科主治醫師陳大申表示，門診中確實有不少中年人會因為體能異常，或是工作不順利，以致引發憂鬱與焦慮的病況。+ | @, S; p; w/ w4 i- R% J
& O2 t; n( Y$ }0 y8 y7 o' K0 A
胸悶、心悸、有憂鬱、焦慮症公仔箱論壇0 H, h! O W7 x2 y0 j
6 K. T: ?3 O: M& X, n* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳大申醫師指出，這名中年男子有血壓偏高的情況，但是他卻經常覺得胸悶及心悸，並認為自己有心律不整，然而，在經由診治下，其實並沒有心律不整的病況，之後被診斷有慮病症而轉介來精神科，且進一步發現他有憂鬱症與焦慮症，在給予抗焦慮劑及抗憂鬱劑治療，以及心理治療十幾次之後，他已恢復正常。2 G" [/ k) u% Y7 t- j; V1 O
tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 \* z) g$ J1 u2 {" `
先了解自我 不要好高鶩遠tvb now,tvbnow,bttvb H6 |, @3 v% u7 n1 m
' g1 M5 Y/ W* m, e8 u
人生來到中年時，往前看來日不多，往後看又不堪回首，致使很多人出現中年危機，陳大申醫師進一步指出，其實，人必須要先了解自我，就好像一家公司若是出現財務危機，應該要看看還剩下什麼，當身體大不如前了，身體就應該要加強些什麼，但是不能好高鶩遠，或是以為吃仙丹就會好。
. a( Z$ l" S; a' O5 Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! g4 J, B& _7 ]% Y
矯正非理性思考 務實看待人生
* f7 B J2 A8 N) e [7 [! d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. E8 {% u t) [) }* p1 v2 C* Z- F
另外，很多有中年危機的人會有非理性思考的現象，陳大申醫師說，例如這名病例以為心跳快就是快死了，其實是過於緊張與焦慮，對於這種沒有邏輯思考的情形，可透過認知行為來予以矯正。至於人生體能到40歲抵達頂端，接下來會走下坡，所以，當你5、6十歲時，就應該要務實的看待人生，盡力就好，維持可以運作及健康的生活，所做的工作與運動就不要超過自己能力，以免損害身體健康。 |
發表於 2016-9-9 09:20 PM
| 
