女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 c F! T9 G* y5 A& a
tvb now,tvbnow,bttvb4 f( a+ l3 x1 l, ]
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
~/ N+ l% u) a5.39.217.77:8898
5 \8 s; n1 W* P3 J" O5 `公仔箱論壇月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。5.39.217.77:88989 I$ L9 q& W2 i
1 L7 ^$ |# G4 g7 y6 r! P5.39.217.77:8898此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。公仔箱論壇* i( H3 E1 m" S5 w
( ?, `! w2 f3 C/ F5.39.217.77:8898此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 i- f4 n: r* }/ g+ \
* t+ C; m9 F% a# J( O/ q) z5 V3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 r, j- W+ a, o9 T+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ j' b O! ^3 G5 v
公仔箱論壇. B7 d( ~" B( [7 E) \" Z8 q d2 e
, l+ i, F3 l: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ I% b b8 Z5 ]! d5 U
7 T j O1 C3 y公仔箱論壇
1 P( `; X( G1 }. W, ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 ^+ }! v, \* @7 A1 G7 btvb now,tvbnow,bttvb8 y. W7 A( d; J) k
台灣新生報 |
發表於 2016-9-9 11:05 AM
| 
