許多人以為在室內活動不需防曬，北醫皮膚科醫師暨美容醫學中心主任張宜菁表示，90%以上陽光紫外線可穿透玻璃，室內也應做好基礎防曬工作。
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國人雖了解防曬的重要，卻仍對正確防曬知識一知半解。最常見防曬謬誤包括以標榜防曬功效的底妝取代防曬品，導致防曬效果大打折扣，醫師建議應選擇具科學實驗證實具防曬效果之防曬產品；或是以為防曬只要擦一次便可持久，而未定時補擦防曬，長時間曝曬下仍有曬傷的危險。
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門診最常見的曬傷案例，大多為長時間在戶外活動，如參加路跑、單車行或在海邊玩水，一個上午或下午2~3個小時下來，造成曬傷、紅腫、起水泡、脫皮，甚至疼痛、發炎的情況。$ [& X; r5 F9 h- K C0 l
5 f/ f( k2 @# F3 E) J4 W張宜菁建議，民眾挑選防曬品應選擇衛生署通過審核的優良品牌劑型，且通過醫學科技實驗證實可以全面防曬抗UVB與UVA的防曬產品才有保障。公仔箱論壇* Z/ e) R. w! b& I: s# L
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民眾可以挑選適合自己的防曬保養品，如需長時間在戶外活動者，以高係數SPF50+、PA+++為佳，無油配方、具防水效果可快速被肌膚吸收。油性肌膚可選擇質地清爽、無油配方、經測試不會引發粉刺的SPF30、PA+++的防曬品，避免油膩感。5.39.217.77:8898: G% v) D8 F d; W! P# \2 a
* w' Z; s- j# U( D+ Ztvb now,tvbnow,bttvb張宜菁表示，噴霧型的防曬品可以大面積防護背部、腿部等，補擦起來省時又方便，但須留意是否已經均勻塗抹覆蓋於皮膚受日曬的部位；6個月大以上的兒童，可以使用低敏、不含香精防曬品；到海邊玩水除了防水效果之外，每次下水後也要記得補擦。5 j6 q5 p7 F. x/ I6 s" d+ w- l
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發表於 2016-9-5 08:16 AM
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