認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。
( U6 H% v8 R5 L' g/ V: {: {公仔箱論壇公仔箱論壇( r7 z, S4 f% j0 t% \4 ?
五感發揮作用 認知能力就會提升公仔箱論壇7 e" N; F r- S( u5 p
公仔箱論壇6 f9 \2 V0 p* ~: R3 [
舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。
( |$ e& M: l, r
9 J/ {" h/ h' `& k公仔箱論壇握住的手高高舉起 換手及快速轉圈tvb now,tvbnow,bttvb$ X: Z1 U# T" u
, ] J8 w# J3 p男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。
. v- W+ g; U' N. H公仔箱論壇
7 X* z% [; C" p7 Y公仔箱論壇跳舞會提升預防失智症的功效公仔箱論壇- {3 n! k% a' N. s& w# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- B' Z3 h5 o
女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。
7 z& c8 C0 q' h# q3 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N# x* n% t, G$ I3 x% j
懷念過去的事情 也會提高認知能力
7 @' t3 M5 z+ @tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ _; e6 ~% v$ A
跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。
& T8 s/ f' s% v" ^4 a0 C. D5.39.217.77:8898
4 m* s# [: @8 p9 o1 H L6 y! [- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂在其中 訓練才適合那個人
$ }0 W; e7 Q! r0 }8 `, F公仔箱論壇5.39.217.77:8898: C. z! \# Q( A2 ^0 [# m
五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
