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營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡8 P7 i: x4 |. T7 D3 ^5 M% E
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材 料
5 A3 ]! Q9 v1 T J( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵團 50克
, B T6 u& Y' z8 k. X- ~4 z4 }tvb now,tvbnow,bttvb馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克5.39.217.77:8898/ g A d- e, R0 w" M$ ~, d$ q
鳳梨片 4片
/ x& l) V b# P; c8 i+ Y奇異果片 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]0 @ o6 c O# C: X# p' q
草莓片 4片% Z: T O" \. Q z
蘋果片 4片
. c, ~5 d- q9 o; f" stvb now,tvbnow,bttvb番茄丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ O) V6 F! y; V5 D7 `; t4 v C6 ^
帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許3 H% h3 N2 G9 q0 I1 m7 Y* Z# Y
番茄醬汁 100公克tvb now,tvbnow,bttvb8 n3 n& l4 b6 P6 z6 B# h
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麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。5.39.217.77:88983 F v1 m, o+ z! _, ~7 k
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番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。/ D' K7 V# }! M4 V8 b* B
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料理秘訣：5.39.217.77:8898" \( J: I, F( _% N% k" |0 [
．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 L# ^! Y: M( i7 w" S- o" G9 J
公仔箱論壇' o# i, B |) B& ?/ L0 s/ V/ b
變化：
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- N8 G* T u: G( P; i Q5 D7 s; O公仔箱論壇可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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