做法:
V9 U8 U1 K. W/ P紅洋蔥半個,切絲
0 z4 t2 d& c7 A) b8 e, t0 |tvb now,tvbnow,bttvb冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
& a: T2 a' @$ ^2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末5.39.217.77:88981 r# N* O4 m; j. {8 R, F
2大勺橄欖油
' u- i9 Q7 f9 e0 w S* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許鹽公仔箱論壇/ N8 n% S- i4 R- w
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
- M4 s& _& ?( ?3 C2 qtvb now,tvbnow,bttvbBlack olives 大概10幾20個,切片
5 Q* K$ Z' [+ n! ?- k6 u公仔箱論壇松子,少許
% s& P( F, K6 O7 Z公仔箱論壇Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
1 B# K' U- N9 X: ^% ]' N一個雞蛋打散.5.39.217.77:88985 `1 ]7 q+ M7 I8 p8 G
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, i2 B8 G6 k- \% \4 @! C7 F j鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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