做法:tvb now,tvbnow,bttvb, u3 V' N) W, A' _* g
紅洋蔥半個,切絲
: r/ _) @" ^8 g9 F冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
7 u) u {6 \# e" M5 s2瓣蒜,切末
" F* T: i4 P# Y9 L& ~8 \$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大勺橄欖油
. n3 c: T7 A" c6 wtvb now,tvbnow,bttvb少許鹽
; Y" c1 U$ ~0 i( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
+ x- \- V" U) U5.39.217.77:8898Black olives 大概10幾20個,切片5.39.217.77:8898' C8 i7 E& `8 j$ a4 Y: A
松子,少許
" \/ c: U% _$ C# P2 P& j7 v5.39.217.77:8898Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
' }4 E& P9 v5 }% U/ k) V5 e# r一個雞蛋打散.& d: R4 ?* T' @* }3 ^3 q9 Z8 k
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' y4 a7 D+ K, v z$ D5.39.217.77:8898鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)7 v/ R5 Z( j1 _4 @1 \. y( O U
4 X9 B" x) _7 G: ]- qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
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