原料:
) ~& @$ e' ]: S$ B' G/ l9 F t; F% e; K 莴筍300克,胡蘿卜200克,白蘿卜200克,蔥節15克,姜片15克,花生油30克,水澱粉、香油各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A5 o$ X) i( i
特色:
* \# [5 }% H$ l9 u, ztvb now,tvbnow,bttvb 莴筍有清熱化痰、通二便等作用;胡蘿卜健脾補虛、行氣消食;白蘿卜下氣化痰,止咳,健脾胃,助消化。孕婦多吃此菜能強身健體,增加食欲,幫助消化,防治便秘,有利安胎。)tvb now,tvbnow,bttvb3 c- T/ v3 P: h) J: M
操作:
% S$ k4 n" s( s4 ]: L2 h) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨,削成約1.5厘米見圓的球狀,各15個,用開水焯透撈出。
/ `% J. [4 ~3 Y5.39.217.77:8898 2、炒鍋上火,放油,燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出,再加湯、莴筍、胡蘿卜,見開後,文火煨熟,放鹽,收汁,淋香油,即成。
! a" W% b. ?3 x5.39.217.77:88988 R1 \" L" G- Z
5.39.217.77:8898, d9 @6 U! F! C6 z; y$ }. {
 |