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[健康資訊] 日曬15分 不護眼恐失明

一名年約40歲、本身有高度近視的上班族,平常面對刺眼陽光,雖瞭解紫外線危害,但因自認僅通勤、午休或洽公才會外出,無需做任何眼睛防曬,近來發現視線朦朧,原以為是本身近視度數加深不以為意,直到發現在陽光下眼前視野霧茫茫,才驚覺視力惡化,緊急就醫後確診為白內障。
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/ G! ]$ Z& b1 U& P0 ]過度紫外線曝曬 水晶體氧化變性% L& r* O) f& c5 d7 P8 O* s" c

3 f. u) I" z- T, \5.39.217.77:8898紫外線就像細小利刃不斷衝擊眼球水晶體,過度紫外線曝曬,會使水晶體氧化變性、混濁,導致光線無法順利聚焦在視網膜上,進而影響視力,據氣象局紫外線資料顯示,入夏以來全台平均近8成以上的天數,都達紅色過量甚至紫色危險等級,只要在陽光下15到20分就會曬傷,相較其他國家,台灣人普遍較不重視眼部防曬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P8 L1 i3 b, O  i7 A& v1 ?
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白內障、光害性角膜炎、失明
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0 R5 _* Q& [1 I6 q. M8 W3 p公仔箱論壇萬芳醫院眼科醫師林珂如表示,根據調查比例推估超過600萬人,平日習慣在中午紫外線最強的時段外出用餐,若因為外出時間短就疏於防曬,將使雙眼直接暴露於高強度紫外線中,長期下來不但會加速眼部細胞老化,更可能導致白內障、光害性角膜炎等眼部病變甚至失明,除紫外線外,陽光直射或反射產生的眩光也會刺激引發不適。
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搭配陽傘、遮陽帽 效果更完整
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3 y2 T* k" V5 u2 A% }5 \" G公仔箱論壇在陽光強烈環境中,應隨時配戴抗紫外線配件以加強眼部防護,若民眾認為隨身攜帶一副墨鏡穿脫替換太麻煩,可考慮選配一副能隨紫外線強度變化,自動調整鏡片色調深淺的變色鏡片,林柯如醫師補充,若想增加光線遮蔽效果,也可搭配使用折疊陽傘、遮陽帽讓護眼效果更完整。
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  • soforlee

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