大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。公仔箱論壇: C( X" p" D- @) O! v5 E
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v1 ~1 }+ C/ j* C% d9 T: s
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大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
% {: M) k0 A; I9 b公仔箱論壇有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。5.39.217.77:88984 R/ ?2 z- t" E7 c* Y1 i
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
1 {4 ]: w5 q7 ^6 [1 ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]* C0 a5 C b" [6 x0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
& I, x/ S3 ^8 } t& S8 V; |4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。
, G4 p0 J6 t* Y+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 q$ N) s! L. \+ O: v @
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。tvb now,tvbnow,bttvb3 u# z, Z1 T( @# J0 E$ L
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 tvb now,tvbnow,bttvb' X T3 y0 E9 E9 r
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。* B' m& j1 _, C- ?
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。tvb now,tvbnow,bttvb' b Y. u# L' W# \7 h0 [
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
% z% f) L! G& `. F1 ^- W' I: w5.39.217.77:8898但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
# P6 o- m$ Y# H2 C8 Itvb now,tvbnow,bttvb如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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