大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
. X8 g3 r$ Q) f6 E# c最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 N! ^* s0 S+ |' {- F" _( Q
: [& H+ @( J* A1 G( d! D8 S公仔箱論壇大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
. P* U) K4 D0 [8 \7 y. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
0 n3 S3 p& @7 x: D0 j1 j; G雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 H" H( v6 H( J# ?( z- @
% O- ]8 I) x: M: o& n5 W( {+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
& h$ V( A( d7 Z1 R$ |tvb now,tvbnow,bttvb雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。# N7 N7 |5 Q0 A6 ^7 y' h# W
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。# K; `8 U/ ~# ^% i
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
- |* Y7 g& I4 }) i+ `有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
0 G& t" D9 x, a1 \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X! M7 A" ? B2 C% u( O想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。5.39.217.77:8898: T w( j1 R. a# [+ o
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
9 q5 W7 k9 |, P/ W4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb# Q# U" U% G, v: w! Z& H
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
9 _$ M( A, G! [+ a: s% A# ftvb now,tvbnow,bttvb如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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