[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
* m* \+ O6 x" z! [喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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) |/ j" Z9 }& K, K2 z& [1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; f" F3 V$ Y7 f$ y) [/ C5 T
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
' b' ]9 V2 U3 s+ B7 Z5.39.217.77:8898血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 p( D9 f1 q6 a+ o
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
8 Y8 B6 t  s( ~# q+ ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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4 Q: H! o& k  U0 n9 X: N; T. A7 c8 U2、睡前半小時/ j/ Z  h8 D- B# D# m
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇( y& t5 G" |6 x
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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: I9 O+ O: K1 [; \/ Q3、深夜醒來時. d/ {1 ]$ {8 t6 B  e
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，tvb now,tvbnow,bttvb) g4 e1 e$ i; j
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇: n: _- y4 [0 ?

" D* E0 Q: O, i' E& Dtvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。