[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，; r; |0 x+ [, i6 p  Y
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後' G4 V$ q6 g/ K6 P- ?
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [! b, b$ ]4 c. F" x+ a  H
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& [* n. n2 D- n& @: s
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
# r! P3 {& \- |0 h' b9 |tvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇) \9 `% e9 W: u' S4 G

, s6 \8 ?9 B, i. F/ [, T5.39.217.77:88982、睡前半小時公仔箱論壇* @% X0 u4 |5 d  V7 e
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，. y& ], Y& ]5 K6 Z* n; ?
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時5.39.217.77:88989 [" N( q0 }; r5 R% c* q
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
' t0 t* u: q0 N$ c; [tvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇+ |* o; D0 `' M! a1 K$ N

  z/ V& Y$ r, S- {6 r因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。