[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
: Q5 I. d! Q2 r' _) v7 s喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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- |8 f" Q" K; D1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: O* |& ]2 b
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
. ?! x; p3 F$ z# ^4 E7 p3 ?% o0 W. v- F- p公仔箱論壇血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
7 L* O- n# \1 h( J加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
! \' u( N2 k' c& R$ N# ~. i血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇% U, u" \' M! c* L
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2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb3 k! X4 f, p7 K/ W+ y# ^
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb6 V8 x7 t  A1 x  ^9 r( v% P2 B1 D. Y) B
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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  O5 d. v* e6 Y( R3 b; R$ i3、深夜醒來時
- C- u/ `: e2 o* y5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，  l1 E4 S/ N2 p& A* ^/ y6 Q; |
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。5.39.217.77:8898( Z# R( H( Y* Z) T3 {+ p0 k+ w

4 D% w$ g1 i) i2 i6 z公仔箱論壇因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。