[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，公仔箱論壇3 s# f, M4 r9 N# e4 @
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
6 t: B! B3 N" w. T' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- G9 ^2 W9 _4 |  q$ U' }" D7 B
1、清晨醒後
% M5 t! `9 u: r1 X這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
. ~2 V3 R# h7 h* U/ W; W血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77:88988 e8 p7 L# n4 o- H
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，# y9 ^# i7 q7 j8 f0 z7 ?( Z$ H! l8 b
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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% n6 Z* M, g: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、睡前半小時
, h* I0 p9 e( R! ^3 l5.39.217.77:8898晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
0 g9 t/ t5 [* x  p' `8 }極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
8 Z% n- F/ J2 j! I- d; h5 Jtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，5 {. N% s7 W$ E2 p, |! h4 A4 H4 `1 p6 I
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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% F5 i' n3 c3 m7 Q! z1 h# w" u因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。