[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
6 ?  o6 J' ^3 m5.39.217.77:8898喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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0 e& w, d# I; q# M. o5 d3 K公仔箱論壇1、清晨醒後& [3 {# F; \6 |5 M
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77:8898; X) [3 p/ G6 h* d0 N1 p, L
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77:8898- V0 u$ g  e( Y3 }, ^  s
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
% M% {2 A$ s# k6 N& e5.39.217.77:8898血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 T5 Q$ J; Q4 D8 v$ x6 |3 B6 R
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2、睡前半小時
. b, X7 Y" \, d; y晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.77:8898' Y5 B8 C0 Q% W6 O$ l
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。5.39.217.77:88986 r+ T: H4 L7 p
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3、深夜醒來時
8 I1 \9 Y, b' Y1 v腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
  E% z% F. M+ t8 ~: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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, s4 Y8 j% e% r; M, m) X, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。