[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
4 n* \5 C$ @6 j4 L3 k9 z公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。公仔箱論壇$ i/ o0 I) I" l

0 ]/ t% Q7 @' X! l% T7 f5 Itvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後
) Z( E' O. d3 h8 Y) X& Jtvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇) c/ P* D- J' @$ Z9 q
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- E& d5 p: m$ u9 N1 {
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.77:8898$ F8 {7 x" m: X0 G: P, u
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?& _- x0 n) p# \
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2、睡前半小時
3 f& y1 L, I+ ?, E1 A; l$ O5.39.217.77:8898晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
9 X# I5 ]7 h3 m2 U5 A公仔箱論壇極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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/ N7 y( Y7 E7 l' o) L% S7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、深夜醒來時公仔箱論壇7 o* C; U5 s+ B1 o9 |( |0 m
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
* |7 F% C5 P5 V/ X! V$ X. [% y8 Y( K6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。