1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h. s! F! P Y& I; z
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。5.39.217.77:8898" Q) U o8 `4 `8 m6 O9 W
8 _ r# E5 d+ J( `' x1 }9 s5.39.217.77:88984.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。' v' A# P, j: J+ B
: ^3 X5 S4 |/ w' d/ _# ]6 |公仔箱論壇5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。& K5 X$ P7 F: l0 W4 |: T9 ?( U
- S0 p# c5 ?3 b Y7 m5 k9 h1 o公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。. f+ J9 ?' n7 s* I$ F
6 H, Q/ g& `6 O _7.養生在勤，養心在靜。公仔箱論壇1 B0 M: R! v) T0 H: H7 |
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 \, x# U% \ \# S F7 M
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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/ @9 ^# i5 J# _7 `9 y2 a11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
- c9 Y& e3 I" Q$ e9 e4 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 }6 E+ L, H( I: ~$ B, W
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- e) ]: P7 ? X
: R2 m+ e; p6 G0 d, T/ R x公仔箱論壇13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 L* d& |7 m6 u4 Q! @
$ j) I0 y# t) ?. `14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" X. c% L/ S- k' p' e
5 b: s, H' {2 t' z3 _9 k5 j" y15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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8 ~+ D) E' X7 M( T2 x公仔箱論壇16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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% Q2 [0 V/ t& ntvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。tvb now,tvbnow,bttvb3 h. ]; m( }% ]! g
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
1 O% J5 T+ ~; \! J# M; c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( H5 q2 W: j; W1 }
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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* d2 L& ?, I$ V# b8 X" ~$ @8 R8 i公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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/ P7 a g5 F8 h2 p" e7 ?5.39.217.77:889823.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。, \3 o5 G0 b: g/ P$ R
, x% |9 y w; p) u1 R24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。tvb now,tvbnow,bttvb" e0 K W! h# f5 R" d) Z4 s. ^
0 v# _6 n ?$ B# m, X# v: u+ q25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
5 Z% b( Y5 U+ t1 Y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ y9 R. i5 ~6 t% e% f( t9 B5 D
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( w) c9 C2 h$ e9 i
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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