1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
3 p) w/ M5 N2 F6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 M7 P7 Y; e" h- g
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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. \+ x8 @+ h! T9 E% `) z( H' Itvb now,tvbnow,bttvb3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。; z* f" j" T4 x, }
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb3 \: G3 t. Q7 y
% c4 `: k# z/ x1 T6 Q公仔箱論壇5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。& }1 Q6 {% e4 k! y0 S {
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。( ]& m" J2 s+ } t$ G1 l
% _) @% G; W; d- q" `( |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養生在勤，養心在靜。
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3 l( Z; m7 D- k) P: `* q# a4 y8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
; z7 C" F% n- j! T! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |: ]$ m+ i2 u- \- r& v公仔箱論壇9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；tvb now,tvbnow,bttvb, Y: M" k4 H0 p6 U) ^
) A; B) z9 S% U2 A6 R: j11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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2 _* j6 H4 n2 f; L# utvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5.39.217.77:88988 N3 K, I7 i _# u- \
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5.39.217.77:88980 ]! Y5 @% n H& [( f* ~5 |& ?
6 @0 i! m4 m% \ D$ M$ O14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇8 u |& Q" K( Q7 b \
x& y. K2 m6 q2 l6 R$ }tvb now,tvbnow,bttvb15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
9 `1 u7 C/ I- F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d- w/ {; U, M. E
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;6 r- w9 N. d" N K9 h
3 b0 `* S) P. b$ ~- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }8 m v; T; a( K2 }) e
9 `- n4 N; f- Y* z5.39.217.77:889822.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 z) K4 Y% `+ l5 a" @
: q( s, s; g' k/ I* G; t5 Btvb now,tvbnow,bttvb23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L2 Y- _* |% [, Y! n
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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F& x( k" M# l4 Q, [公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。tvb now,tvbnow,bttvb. M& g3 ?6 [" I: I4 I
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。5.39.217.77:88986 i& g7 y( N Z2 _* V3 y" [1 ~9 \0 X
6 j, O4 X9 C0 a+ Jtvb now,tvbnow,bttvb27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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. L/ B: u( m1 M. ]7 r28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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