1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
* `. K- j- ?2 C, ]$ ?/ O( D! a" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A+ H# N9 R; W! T ]; I5.39.217.77:88982.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。/ j4 C! X( }; g# d% h0 E9 J
5 @6 [3 @/ `$ O3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。5.39.217.77:88980 ]& h) u3 h$ W. s" I
- Y( I7 ~+ ]+ z5.39.217.77:88984.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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' |3 U. g1 s8 c+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& k9 d! A! M5 i7 s4 n; \
) L2 r1 w1 @" m8 _. g5.39.217.77:88986.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
/ m$ r8 V; Y Z9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |) ?1 U, d4 S3 U% Q' i- G7.養生在勤，養心在靜。5.39.217.77:88984 o! R, ~ ^- ~0 b0 G2 O' \: Q
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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# h; \5 t, I) l9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；5.39.217.77:88980 x- M* p/ Y7 X( i- `# |: q8 b
* p! c! _/ E* D$ r10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；tvb now,tvbnow,bttvb1 x1 Z. ^7 H* d
! ]8 b7 O3 s, c6 K: k2 e& h11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5 Q3 m. }" f, \
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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% r, v' V( H1 f/ a0 v15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @5 `. v( r, x0 q+ M s
- [3 N$ R: p/ a" N9 n5 U5.39.217.77:889816.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；; K6 g2 d0 o9 M1 ~
! ] x2 u+ N9 M$ _6 L17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。0 X6 `5 ?3 F& K% N
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。5.39.217.77:8898# S+ |: _* S$ h1 N! {; t- l
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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9 d7 H z) J/ Z% D& W9 L2 U23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ q: @# w2 I. }
( Z; X+ y2 P( F0 i: S公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( K' Y+ o& y
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。5.39.217.77:8898, {- n5 I7 R: C
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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