杞精燉鵪鶉
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% [. h5 r0 p H) Z1 ]( b: l* ~5.39.217.77:8898材料 鵪鶉1只，
- g& C7 G1 p- ~5 O枸杞子、黃精各30克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ Y1 E% Z4 k& ]
鹽、味精少許 5.39.217.77:8898: l) I% \* v/ A9 h! |; k0 V
作法一 【製作】 1 x% O0 k4 G% v! s9 Y; y$ Z& s
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
, x, s6 }* P4 A6 `! P5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】
$ a6 L8 e' C! X6 P- Q+ n6 t棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
2 }; o/ y5 s v' d* M. Z$ ytvb now,tvbnow,bttvb作法三 【功效】
( J9 D" Y N+ P' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" W* g6 C/ j" N5 t0 l
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
@5 y" t& @4 e, k' [; e( T3 j! X: y公仔箱論壇暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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