返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)公仔箱論壇4 Y8 V! H2 Q' Z
公仔箱論壇$ f& i4 H9 }1 N9 b% j9 M% o: z
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# i) L% s4 V) m% G

6 A8 u) D) L3 A: o$ Q感受性、神經性、心理性疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q8 V# }4 t/ w2 k# ?( J3 B. H! H

. _) s0 K* ]/ P: ^+ b0 b5.39.217.77:8898●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)( D  t& H; ?2 K' y6 K
5.39.217.77:8898/ n6 n$ A( k2 S" W& t
傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
/ W; ~- g2 f9 K3 M/ D" M. g其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。公仔箱論壇" J, s+ b2 U' {8 B
公仔箱論壇, M0 J3 [" b$ G+ R3 _8 g
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)5.39.217.77:8898+ l3 R5 K6 L3 G/ Y, Q4 P$ I1 p* d

/ x: E( c; x9 U$ |( Y$ p" D公仔箱論壇這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
) |* {3 i1 p4 w+ ^) w" x4 O
7 e1 E5 s+ m4 ]: ?5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老化 造成肌肉、骨頭衰弱tvb now,tvbnow,bttvb; i) t6 j7 g; v7 G) f
tvb now,tvbnow,bttvb  _0 \# w( t6 C- S9 ~+ f" q) r! E
除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
" I! \: I( F) Z- A. n  l2 J, Z公仔箱論壇9 q# W4 B1 i5 q3 Q/ Q( e
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
+ ]5 [) M7 w' n% G# |$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 U+ R7 o' p! V! ]; _6 d
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
+ D% v# o9 D1 O+ w5 N# h" m6 ?公仔箱論壇
) Z/ }7 \: A) F' vtvb now,tvbnow,bttvb●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    5.39.217.77:8898, R7 j. R+ X4 _2 w% }

" U" @" w/ b( k5 V# @+ ~公仔箱論壇腳心變扁平 竟然閃到腰5 ~! ]8 |7 G2 e; v  Q- @9 f* @

" |" p+ p$ R/ B# N, o* Utvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
- D' j" G  ]8 T! r9 J* m: j' }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* t2 H1 k2 D" Z% c2 z# t
矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛0 s, j9 ~4 h  u7 W6 _$ p
tvb now,tvbnow,bttvb. x: r/ y. _- L6 q6 g. y
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。公仔箱論壇$ J" G- O) C4 p# `. T
7 W% L4 z8 d0 w" b- I) i$ r$ x7 f
不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表