返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
, x: r' q0 E2 B; `
/ \9 o0 j. J$ c: l; c% z( Z3 W公仔箱論壇因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
! ?4 A; b' M( ]/ x: h9 btvb now,tvbnow,bttvb$ a3 L# W( W$ ^  }. u% e/ E7 i
感受性、神經性、心理性疼痛公仔箱論壇: J. o! O* b5 a' r

) ~# N4 C& n8 G: h  k5 `+ ]公仔箱論壇●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 O, d% H6 k2 ]  \, H4 q$ i; @4 P

/ g# A) Y) [+ ~4 T  l8 v/ F4 |tvb now,tvbnow,bttvb傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
+ m* g3 C$ y9 z7 K5.39.217.77:8898其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
& Z, e$ x+ M& j; s* T6 g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t+ {# {! }' B3 {% d. s2 k6 T/ l
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb8 K" J. h- l6 m( A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K- j2 b; N) N9 h/ K* k# j
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
/ T& a8 w, F, W4 ~% Dtvb now,tvbnow,bttvb
) |, j% L% x% z4 X公仔箱論壇老化 造成肌肉、骨頭衰弱
  c3 e8 ]# n& X7 E( ?2 U: ]" x5.39.217.77:8898. }% k; {$ `) f, p
除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」# |" s& R# s5 ^. ?$ [1 c/ r1 U. e
$ |0 Y4 I7 g- E, |) n* Z
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:5.39.217.77:8898" o4 g' `& t+ U0 t: y- O

# T9 A0 I: n: _* z2 t: B9 X公仔箱論壇●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
8 ?+ k6 |# I. p' J' I8 C8 B$ h2 @公仔箱論壇3 r% O4 k& k* I+ ^$ h
●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
* \) X$ _" ~  r" ?公仔箱論壇0 q% z1 a0 u" C+ n8 x: l. a
腳心變扁平 竟然閃到腰
, B# f( h8 W% i) p4 M) h0 l5.39.217.77:8898公仔箱論壇) N4 ?( Q1 v. F' P+ u& V' f1 r# V
有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。5.39.217.77:88980 u. v5 j0 o) P0 r4 Y5 T
公仔箱論壇/ B/ R# C. c- I7 _% h% r) X" N
矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛4 E/ U$ d* `! Q! k" p

: S$ ?6 R8 J6 W( G' M' D/ P  j+ D* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
& H: k4 T% `7 ^6 `  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q; W2 u7 {& w7 S/ I8 F1 Dtvb now,tvbnow,bttvb不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表