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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ o& x0 M- @* {3 g: _
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因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。5 n. X6 k2 p: h$ @! g

7 E' S- n) H4 A: c: L+ E1 y感受性、神經性、心理性疼痛
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% e3 y* d6 U) R8 b/ \8 xtvb now,tvbnow,bttvb●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)公仔箱論壇  f$ H4 o4 ]5 p* _; q7 Q

, l# H! |& Z! D% m7 G7 p# J; L傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,& _" [1 a! b; W- g
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ R9 l0 h- ~- S6 K  ~1 U
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛). o' B0 ^" `0 j0 x" f5 ^9 Z

5 X0 d: J) o3 K/ g3 _, F/ K& n這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。5.39.217.77:88984 i/ ~- t. \. b) j' @$ f6 z+ ?( P+ q

5 i2 A. @( {% L' r老化 造成肌肉、骨頭衰弱
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7 D6 \% [  U. I. j9 C& S4 n3 rtvb now,tvbnow,bttvb除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B) a7 Z$ |2 Z

! b/ Q: h, r, I% p" U' U4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    tvb now,tvbnow,bttvb& `1 Z( d6 E6 `* Z3 o! ?5 M( t. a3 _
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腳心變扁平 竟然閃到腰
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。9 {& K+ H" W1 @9 D9 O" _6 K+ D. u

. w2 C8 J- `4 ]/ w; p3 K/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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7 c' R1 n0 F( _* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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