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[健康資訊] 伏地挺身滑倒 半百男右肩破裂

一名60多歲的中年運動男,一次做伏地挺身時意外扭傷、滑倒造成右肩部分斷裂害,不但痛得不能睡、手也抬不起來,在接受組織修復生長因子注射治療,加上復健肌群力量等複合治療後,終於恢復大部分功能,近日陸續開始運動健身。
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# i* _; h' v7 l( M" M- J( _( K( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失眠、手抬不高、無法抬重物5.39.217.77:8898% V" E' m8 e/ x+ |$ k3 e$ x- c
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這位中年男子,平常雖有運動習慣,但1次臨時加做伏地挺身,沒有足夠的柔軟身體,意外滑倒扭傷右肩,剛開始,僅感覺肩膀卡卡的,後來越來越痛,痛到不能睡覺、手無法抬高、也不能抬重物,他只好先服用止痛藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ _0 B9 `1 r% }6 F) ]
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複合治療 手部功能會恢復9成
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: o( v2 L9 }7 K4 v! A* q  |公仔箱論壇就醫後進行核磁共振檢查,確認右肩破裂約1公分,就診時僅能上舉,外展約30度,接受後續第2、3劑組織修復生長因子注射治療,合併體外震波治療予以鬆筋,及復健肌群力量等複合治療,約4個月後,恢復受傷前上舉、外轉、抱頭等功能,功能恢復約9成。tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ ~: k5 G* Q! R6 m0 Q

- i0 A+ Z0 F8 y6 {! v5.39.217.77:8898開業醫師李松青表示,治療旋轉袖部份破裂,傳統上需要以手術縫合破裂縫,術後容易引發沾黏疼痛等問題,甚至術後更痛的病例也時有所聞,而組織修復生長因子注射複合療法,改善破裂縫疼痛,預防沾黏惡化,復健強化肌力,足夠手部生活上所需力量。  W  `0 \" B1 O: D$ w( o4 K2 F

& z7 Y9 {+ j7 O' \5 T' w4 _+ z5.39.217.77:8898拉筋軟身 循序漸進增加次數
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7 a! s: m& y- N: M% P& v而看似平常的伏地挺身卻也會造成運動傷害,李松青醫師建議,事前需拉筋軟身並量力而為,併循序漸進增加次數,初學者,不宜過度,感到肩酸時就應停止,視每人肩膀力量而論次數。
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  • soforlee

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