[健康資訊] 伏地挺身滑倒 半百男右肩破裂

firefox_firefox

一名60多歲的中年運動男，一次做伏地挺身時意外扭傷、滑倒造成右肩部分斷裂害，不但痛得不能睡、手也抬不起來，在接受組織修復生長因子注射治療，加上復健肌群力量等複合治療後，終於恢復大部分功能，近日陸續開始運動健身。
) M) Y1 r5 g1 z4 h5 Q1 B5.39.217.77:8898
- k9 S9 f& }% ^( ~5 D6 Q& J6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失眠、手抬不高、無法抬重物
1 d4 A& A1 D& D" Z& \; a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 f, X6 V: n
這位中年男子，平常雖有運動習慣，但1次臨時加做伏地挺身，沒有足夠的柔軟身體，意外滑倒扭傷右肩，剛開始，僅感覺肩膀卡卡的，後來越來越痛，痛到不能睡覺、手無法抬高、也不能抬重物，他只好先服用止痛藥。
' m/ M6 I: f( O) ~/ [5 |
2 ^4 D6 Z4 G; R0 X9 Y複合治療　手部功能會恢復9成
$ L! {2 w4 n- c7 E, t
- ?6 M9 M7 x* r' u就醫後進行核磁共振檢查，確認右肩破裂約1公分，就診時僅能上舉，外展約30度，接受後續第2、3劑組織修復生長因子注射治療，合併體外震波治療予以鬆筋，及復健肌群力量等複合治療，約4個月後，恢復受傷前上舉、外轉、抱頭等功能，功能恢復約9成。2 m. @; [+ A7 f* r& o
2 K" S/ s) [: a% U: x
開業醫師李松青表示，治療旋轉袖部份破裂，傳統上需要以手術縫合破裂縫，術後容易引發沾黏疼痛等問題，甚至術後更痛的病例也時有所聞，而組織修復生長因子注射複合療法，改善破裂縫疼痛，預防沾黏惡化，復健強化肌力，足夠手部生活上所需力量。公仔箱論壇$ z! t# O7 R' [3 A

' }5 D3 U7 Z+ Q6 T0 G公仔箱論壇拉筋軟身　循序漸進增加次數
) }" R% e# V( s( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 i. r  N: d( j8 }
而看似平常的伏地挺身卻也會造成運動傷害，李松青醫師建議，事前需拉筋軟身並量力而為，併循序漸進增加次數，初學者，不宜過度，感到肩酸時就應停止，視每人肩膀力量而論次數。