近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？5.39.217.77:88983 U- \9 v7 t9 g- S
2 x) g( _, k7 j& p) s2 Xtvb now,tvbnow,bttvb心脾兩虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& M' U$ J% L& z
0 J: N" p. Z- P% c& W7 j, u8 }9 |5.39.217.77:8898诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~+ p! c# I* S( y( o
& r4 d8 F o5 q4 X! d, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" f, V0 }6 u- F4 C+ ~
) J0 j* u* N" Y7 u) X3 L肝腎虧虛型
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。: R4 r" Y: `% J, y
1 `# F% ]! p+ s) v+ ctvb now,tvbnow,bttvb保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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4 ]' D6 j8 K1 G! b陰虛火旺型
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诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ L4 h" T; K' x- Z7 O; @
* u4 K+ k' [4 n) x9 ^6 H+ Xtvb now,tvbnow,bttvb濕邪內阻型. W' |3 k8 J T
3 U/ ~# K% P! k1 @6 ]1 S% A% p诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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N" U0 K, e; U. I0 L$ d* N: ?6 s3 h5.39.217.77:8898保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。tvb now,tvbnow,bttvb* e0 }/ B$ w* Q) L1 K& i
0 _& b( b0 H6 K, J5.39.217.77:8898氣滯血瘀型
; u! o1 {& k- F' E" ]! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; w& ]2 z v* j: b
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。tvb now,tvbnow,bttvb" p9 X4 d7 l& [3 d7 A+ L
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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