近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! T) I3 n& c$ ?! u2 X* u
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心脾兩虛型
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# X% R7 ?2 o) T E) ~" b诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。tvb now,tvbnow,bttvb/ H; c4 X# A$ M8 [" M$ \
1 G* Y+ Z* Q* T" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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肝腎虧虛型公仔箱論壇' A, m8 c1 _$ S# G
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诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。6 D6 f& S3 M* L( x1 D
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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& t2 H) G5 ~* Q, p7 x( Z陰虛火旺型5.39.217.77:88989 a; r E3 W. o' a. c% R5 `% e
: Z/ @1 i: J$ s, [$ B6 G: O) n. Q公仔箱論壇诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 k: h( m& K( c$ M
1 R% F0 |8 H- k% u/ O公仔箱論壇保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
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濕邪內阻型tvb now,tvbnow,bttvb, C: O; K: N2 K5 b, d
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诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。tvb now,tvbnow,bttvb4 E' ?; M) c4 ~) M0 ]- u! _" ]
% u9 W, l! S U- |' x0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。5.39.217.77:88983 |3 \& ^9 r6 ~* M+ [
# Y0 a! Y% j6 v; F- @- `' g公仔箱論壇氣滯血瘀型
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诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。5.39.217.77:88989 S* ~; g5 o. u
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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