1.玉米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 P( x, y/ W* t! `
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
* |* |0 s4 ^- L/ ~, B5.39.217.77:8898特別是亞油酸的含量高達60%以上。
' h# b _+ |% a0 R& e& y! R0 a5.39.217.77:8898有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇1 i8 T8 Y! e2 ]* {/ l
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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; G* F2 n( y5 y4 t% q2 d: R$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄：) u9 @: K" k$ G9 o( w: O
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
, Z! g8 X5 j& m2 e公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 I0 w3 O' F2 H b
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3.蘋果： w) ~! K x4 ~0 c" r
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇6 B* X& Z4 `% E) m9 w# a1 j" b
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.77:8898$ q4 a' N* K5 V! [' \% o
* J6 x0 S) \: k. e* ^0 otvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：
2 ^6 F( n" m# _5 X5 C5 ~- E公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，5.39.217.77:8898# p" y4 D" [# N0 h f
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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0 H- }; N- F- |: i, V+ \2 I1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.茶葉：
- @2 T; Y3 L- b2 Y) I' r4 {( C5 ~# ktvb now,tvbnow,bttvb含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，tvb now,tvbnow,bttvb7 U% d, |# g; L5 }- }) x$ V
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。5.39.217.77:88985 w' J& L! h" R+ m+ W% f( ^
/ O, W! ^8 P' I' F& Y- A6.大蒜：公仔箱論壇# ~1 z& n$ m# `+ N; p9 [
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇+ q4 t( V4 ]# n# |! @) Q0 n4 ~
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
8 a! W7 i7 w! o' P N' ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. q+ H0 P' L V$ V; w1 d& ^
7.洋蔥：
2 x5 h, `- E* Z0 ^1 W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，* }+ @9 D: p% G3 R& ?# R5 ?
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
5 `, m$ T4 p0 q: I% {: c公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
/ I% z' f0 M) l) r7 ^$ \$ v3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t& M+ h$ L# \公仔箱論壇8.茄子：5.39.217.77:8898; c% d" n* n, p: \* u: D) B
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，5.39.217.77:8898" Q" |- p0 M! y) x$ o
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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