1.玉米：
) W8 v; N7 @, S8 i% J: P玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，) L0 P3 K$ i3 f" Y) d& ], ]
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
/ | e2 p) e) D9 ^* ]有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，! `" K" |4 T7 h" w& [; U6 T) J
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
D' b! v7 I k' L' b+ o5.39.217.77:8898
6 v# Z4 M6 L, r2.蕃茄：
$ H; K" @- M9 \4 [- B2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
; u# t, w4 ^, z5 M8 K% F4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。5.39.217.77:88983 E1 }& r/ A) d9 S9 w. W6 q
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3.蘋果：4 q; `& g9 {* W* y
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
9 k4 @' _+ ]9 K0 l, ?3 g公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇8 T; Z' y, {+ l/ {- Q
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4.海帶：tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ w" L9 V, s, U" w
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
M1 G+ G. {/ S5.39.217.77:8898既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。+ r% ~0 g y" t
公仔箱論壇& k- d) b2 N% a+ p
5.茶葉：5 R# `5 d& z' O! ?8 F u ]$ b
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
! S6 x# T. {) r, D公仔箱論壇增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 Y4 S/ q1 F
+ K% {- j" J& z) Y Y公仔箱論壇6.大蒜：公仔箱論壇1 d: r1 g: C6 O9 K
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 _1 \+ R% U, {9 X/ ^/ n( ftvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
! f" L) m `9 P$ u9 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O% F5 H8 r2 o! k% X4 x2 ]
7.洋蔥：1 S. c! t( D0 a! {* l
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
8 A! P; c; Z6 t* ^8 X, ]: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
9 n! S/ B' z" z4 ?% `可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
* w& _, C9 ?1 D2 G4 A) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 Q4 L# \; \- X% B- h
8.茄子：
6 f2 P# I) R% p! R, O含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
8 w4 L8 G% a, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
2 W+ e" \3 ]* J. r* c8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z* e5 G& ^9 J1 l: B7 ^( ?- e4 U
' J* N$ Z- g6 u1 T4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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