腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& c \0 H" o# |( q7 Q) Q6 X4 s
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
& k+ ~( u8 a4 v1 e* [; a2 _) o8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇* S; }% H3 z4 j. `; r
1 f9 L l2 @4 ^( z$ q- |腦血栓前兆
, F* w& _* v6 P" f' c一、哈欠不斷
9 J, |- W' D9 }$ L( y. W患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.77:8898# Y- W( A. u/ ^) n' {3 a/ x
0 i3 ~( j7 I' q) y7 J! _( H5.39.217.77:8898二、血壓異常
$ a! W( S+ G& A/ c7 T* p$ ]$ t4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；7 {' G/ d! o3 j9 F' T
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。 W8 K7 f4 L+ y6 J% o( N$ h
1 u1 [8 o6 a* z- B7 l9 ]tvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血
: r6 ~$ {0 F" N- s( ?8 C公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
% J5 O# \# ^( L7 h7 ^tvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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) x6 H( ~$ _& a- J5 ~5.39.217.77:8898四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 e) m# K- [% v- A e9 W
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
1 b5 l7 Z. x" ?4 m+ z5 D3 A" ^ ]並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb- B! K: H% p4 C9 U1 p- L. n
/ p$ H- j: |, f, Q: `/ \1 X7 }; p五、突然發生眩暈5.39.217.77:8898" P; ? D! Q1 z
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
' p z5 Z. o6 J/ [7 ~8 C$ `公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q% K, w7 I# x; X+ G6 u9 W3 S# `
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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9 o" O3 ^7 G5 S- m6 A六、突然發生劇烈頭痛
* A( V# o' j: g. _% ptvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇( l( j' t) ]- K- G* |
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
0 O8 K4 d4 K9 Y+ itvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.77:8898$ y6 W2 q( l% `/ y" K6 l/ O* S+ |
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇' z8 o7 h0 g5 c1 Y9 w1 t* p
* a0 f7 \+ {6 D2 h6 U" T1 A6 D怎樣預防腦血栓公仔箱論壇' E" f0 y: Y/ V1 H4 q3 G4 u! a
1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb: g2 I- U1 C. W
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* w! m3 l+ d2 \' K7 s
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
_! P( K T! E4 R" t2 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 _! r% J- M' H
2.控制總熱量
* y! _, m3 K: @4 F2 o# H公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇7 X( D% V8 C o2 [4 b. Z& d: z
5 s B, L( ~% G8 X3.適量增加蛋白質/ {) d) Y ~' C" O* h. v% B
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 B; R$ |) ?& W* ^tvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
. }. D' \+ a. |( Y; dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( L. u1 `3 c! v# D) S* `& d
4.限糖
K4 i1 M# X) a" P* s: J# p5.39.217.77:8898腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
3 h3 w0 p4 c/ ~; b0 {5.39.217.77:8898因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' b. T! {* x9 a
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。% J8 {6 A% ?+ R/ H
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇- L% ]4 X/ L& {- P
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
_9 f- \! u D0 H% o) u% r因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb8 W# _; C9 N: F# h. D* x
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 Z3 l( x: H, k
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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+ z7 e0 e; f. i6.經常喝水9 Y+ Z; p2 x, ~# K! D& z Z
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
& n; i* Q+ V* |' k3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇5 D& F# h, U! J- s4 Z; j) J
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c7 f& O* z! [: g6 Y
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
/ E+ N9 Q8 ~+ b, F% z& P如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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