腦血栓，離我們遠嗎？/ u9 E2 {/ S5 u! c8 P( x
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
( H; W2 G4 W# Q% L M2 i9 ~公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' [ A7 i/ x" S/ g* m
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腦血栓前兆1 T: c) y7 d6 g. ^
一、哈欠不斷
z2 d; g- x' k- a: Z2 A患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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2 d1 i' N4 h7 G1 n5.39.217.77:8898二、血壓異常8 G |- b k: y, z8 L P
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
]' G& Z* O0 z* A- \8 t& c% v, dtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb. t4 D3 @( N4 s! q# E
8 I2 t% A0 R2 E. f; I0 l1 `) @ b5 y公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
9 e' `' \8 ^# \* V& P* I* ]7 t這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，3 w# X }& i9 D/ a: k8 { _. Y" a
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
4 N- q2 h6 c: [5 [6 n) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 M% n% g+ s/ [' U2 n
四、步態異常
% g6 S( c5 g5 g- V6 }, c; a4 d+ j. S步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 `% Q! x% D4 e, h- r5.39.217.77:8898並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
% c# Z8 k- [. C. f: p" M- vtvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
9 n% G. q/ `# A% ~; b0 ~尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 S/ D. |+ m) [6 Y' E7 e M! U特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
- R! ^& z3 V( T$ `9 o6 D任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
/ \5 I1 d6 i5 a, G+ [. T伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
; K% S4 k- V2 S$ A) ^7 x5.39.217.77:8898因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
- |, E8 v v! ~% a如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇( c) w! A7 }7 ` I- s5 J3 c5 a
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怎樣預防腦血栓
9 o% |/ m: a/ u5.39.217.77:88981.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb1 t# p# O9 ?. U* w f( ~9 H
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
" U/ v. M/ T4 n並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
/ L2 q& S! ~$ E E; {& o- d3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a4 z2 a. s0 r# B6 }7 }2 k7 n
2.控制總熱量# f- s* Z1 f* n
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
) y1 D& @6 X! I% H4 ?" a4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x; c. T7 |' x! c6 R
3.適量增加蛋白質
1 t& x: J/ M% }, A5 p% [tvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
, J" f2 j5 `+ r2 u( k5.39.217.77:8898都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。2 Q8 }8 H8 [5 I, {
' c9 y$ E: A( k! L A4.限糖公仔箱論壇, p1 Q. y3 P r' u$ H8 \$ M3 h
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |( W7 O% Y. w: S8 r& i
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ S3 p% ~3 O' H- T* J5.39.217.77:8898增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。& g# J2 Z( a6 y1 n5 |4 b
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 g- j @' O& ?9 M2 _- l% \7 s
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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1 P2 f9 L' \" |) h% I8 C5.39.217.77:88985.注意烹調用料% @6 j4 J# L! [; ]4 ]6 Y
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
# K1 w% E. ~; u) p, \, w1 K4 ?tvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
! ? ]6 p" J3 Y1 f5 C, J5 stvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
1 s/ N" U" } k( |" i0 D2 c# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y0 H! ?" Y' x$ N1 y6.經常喝水
# ~* I& s' W. A' ^- z ktvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，3 c$ J" t$ z3 S& A" ]- _, | a
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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$ H& ?; y' y- Q, @, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t6 }5 O6 W3 A5 y; N" o7 G* _
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
, r u$ ]- ?2 q. m5.39.217.77:8898如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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