腦血栓，離我們遠嗎？5.39.217.77:8898+ Y3 B; Q+ q9 m, r
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
- M* g% c6 v9 {! }+ D& T那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇+ c; b& u( p5 h' G% W) ~6 o: j) s
tvb now,tvbnow,bttvb1 t r, J9 w" }% q( {& T, }% P7 Q
腦血栓前兆1 A3 ~4 F* h+ J! B6 |3 C6 Q3 D
一、哈欠不斷, b/ C1 @8 k2 ~' {5 |' z0 n! Q2 {
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
% h* E/ O; L% F/ y+ G
: _) S7 e( x1 s7 x二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 z% I. g' Y8 t2 j$ }; W( N
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb: b1 Y' K0 i) k0 E" v, e! I7 @* [
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
% x# Z7 H, L1 G+ M& B3 Htvb now,tvbnow,bttvb
) ?; J6 Z& ^4 a7 f5 x9 V5.39.217.77:8898三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb5 w5 g i1 E6 s
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
5 e3 i! Y+ A& z# n) ~; U% Y再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( j2 h8 |0 V$ \% s4 f1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R, m4 q$ G- T8 z/ A
四、步態異常
5 g7 S) v$ l t$ g- l步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
! f. Q" l# S6 k3 i& [/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。7 U* {6 D# l& P, c- m
7 P$ v: e& |2 `( n9 |9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈
; r: k9 Y& L7 o: r1 _5.39.217.77:8898眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
" Y1 \4 h4 [9 S4 S公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。& k/ ]8 J H* e! E) H6 g" n
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
v9 ]+ M5 r+ L% V9 ~+ \; c% U5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 i& {0 M1 `1 b8 u8 k' @
六、突然發生劇烈頭痛
, |5 B6 Q3 c V4 l. t$ Y公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
/ W3 z( D' A- j5 [3 Y. w* l3 }1 }公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: R5 d% v. Q% u* _1 W: m4 P因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。. l% d5 z9 I: }7 L9 f4 g" [9 u
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。/ O/ e3 L4 R1 C( U+ j* |. o ], ^
4 l. ]% x- Z6 S7 Y5.39.217.77:8898怎樣預防腦血栓
8 U7 W _! [: C+ c7 j% } v" T1.限制脂肪攝入量
; {0 G9 Q- U0 M+ Btvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 ^6 K2 Y8 @8 S% f: W M/ U# J並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。8 p/ t4 [, @: ?# G
7 U+ Y$ S/ B6 z9 K& j2.控制總熱量1 \" Z$ ^5 b x
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: u9 @* `8 A2 h7 C
9 F1 ~) `) u& A8 a
3.適量增加蛋白質
& \0 R5 m6 `4 n0 |- n. v公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
/ m3 A# c7 S+ c; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
/ W! f& _1 t0 _ w2 f) c0 _! Htvb now,tvbnow,bttvb
7 u1 Q3 m" \) d7 `1 ~公仔箱論壇4.限糖
3 V1 i. b5 y D! k# X- }. Q$ |' v+ k5.39.217.77:8898腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77:88987 x9 R' N$ b! Z! P% d
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ n; q; A5 b1 s) c7 X& ^2 T
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。6 [* F9 y) l# q$ |8 H
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
" g. c' [' c, [4 \' v6 Q5.39.217.77:8898食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
; [* l1 M0 O$ M% {5 b- z) A
. b1 o0 A6 r5 O& b& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
- ~. L8 _9 B$ u4 p7 H* ~+ j: F因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，0 K# K6 i1 l6 M* ~7 |
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
s+ f% I( \9 G- ~3 Ctvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。. }- k' T% s# p3 K" W3 A
tvb now,tvbnow,bttvb2 m: r1 B% |! |. D5 D+ b' d( K
6.經常喝水
3 z5 `7 i' |2 f8 G7 A& b5.39.217.77:8898腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
" g/ y% V E; l% a( D& d清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
+ T9 }5 [# D3 i5 p, ?* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 u T- a! D3 }
7.增加維生素C
; w& z2 h7 ?4 o2 R W" rtvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
7 Z3 X3 i" s3 V) \$ n公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
