腦血栓，離我們遠嗎？
0 [$ _$ v* r. A- _- `5 f' f- H" o5.39.217.77:8898腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
4 f- C0 V- z+ u% C; j那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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" ~% a2 t0 o. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆/ F6 y7 X) }6 z3 B, s
一、哈欠不斷: _' l2 v+ q% G+ r& d
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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5 w( ^! d6 O8 {" X' I$ u+ z二、血壓異常
/ l J' d3 h4 W4 c# U% {血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
! I1 h# R$ U* f, {7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血1 s$ q! } I* O* \/ }. m' }
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
/ \9 V1 ?& p, l6 I/ j) C再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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$ f. i7 M$ @' b% ?8 P/ k% b5.39.217.77:8898四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb* n" v3 @# Q6 [% o+ z+ F
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S5 B* f1 g6 w
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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' Z+ w( R2 |; ?. k$ f5 A公仔箱論壇五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb: P) D1 H; A. |) K" S
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，( N3 {+ v7 l; X# {# `8 X% H: V$ r
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇6 V& h$ s6 o' q8 F6 A. s
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 j# ~$ X; u! {, a
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六、突然發生劇烈頭痛
j. D% G" A2 l2 m公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
4 q- u3 M3 p5 Z0 n5 j, v. t* @公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: g0 N6 d- `4 Z- ]因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
. ]9 [* C0 N/ q- w) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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+ i! ?1 X N3 Z% m/ k" Gtvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
. l; {; e- p4 b公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
' d; f& N `. m( g" C* |tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，1 F1 N5 K" A+ j) T, C
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
+ w2 j$ C5 \3 {% G1 q) s% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z o2 W" n! q& gtvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb1 {' n' E9 R' s _
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
! f: C% k2 i4 e$ i% U) C5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 m- n" U: e) r; i9 k
3.適量增加蛋白質
* W: f, F. x( jtvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb- @4 Q1 v0 O9 |8 @0 k
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。5.39.217.77:8898! G6 T' Y4 i2 @( P7 u6 p
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4.限糖
9 h! r$ D8 L; n' i$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77:88980 C& S/ C2 A5 U
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# Q! p- T6 f5 w6 j" [; Z7 P增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。; B' u* s: D9 n" |# V0 R% f8 P
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，1 j- D- M! ~, Q
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。; r% Q% n* o3 v) l, ~- z5 _! R
2 F' j; H: g+ k* n5.39.217.77:88985.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j: A/ t' o( i% y% B9 s
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.77:88985 G( m4 e8 t$ Q# e: s8 R
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇: R+ t! O, W" j* r8 l7 k
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
1 @# ]* j9 @+ K- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 p$ k1 p& K6 t; B( V
6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb" V1 ^& U) q+ f3 {! e
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇% v9 r7 Z$ e( B# o
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J0 S! M$ t- J8 L% U, B
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7.增加維生素C5.39.217.77:88988 c; |: C2 E3 @. E) M
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，( w$ B: M/ x- q8 ~$ k! u6 m
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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