腦血栓，離我們遠嗎？
K% L" V, D6 Q; \. @$ s腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
/ c) }, _; |; Y5 ~/ Z那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.77:8898# q. `$ x. S% I3 ~5 t# `
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腦血栓前兆
; q, c+ |/ R% w9 y4 q( x8 htvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷! N7 z, k8 C8 ?( E1 s
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇' \$ P- m. x; r" s' ?
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二、血壓異常% J+ [2 X1 {0 F
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；3 q2 ^2 z% ^ X( l# c
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o: R, w# n5 c$ [9 J2 l3 [
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三、高血壓病人的鼻出血' O, P+ |% U! s" ]+ d1 W1 A: J+ T
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
) @8 z$ T9 y8 A2 R# L% G* y5 J再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
% G1 v8 n( }$ t; stvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 e! `# Z* e0 W; O8 A公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。+ M/ J/ @& I( f6 X9 m* j$ b6 ~3 e
8 J7 ?7 [5 R' W4 Q7 {公仔箱論壇五、突然發生眩暈
& l( N% X# ?: e/ K# K; \1 z眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
# X* Q! [, t0 [" ? v4 u5.39.217.77:8898尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
/ e. G P9 W/ u. k9 n+ ^9 ?公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.77:8898& r$ |- E0 v2 P2 _1 g# v/ ^* d- j5 t
' r3 [* p; b$ h) K% L六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb8 L7 H* _. M" A
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 D1 X. Q% F1 @% z5.39.217.77:8898伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.77:88981 c5 l4 c7 l1 t) J% J
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。' [/ U: y, b2 l' C- y, g9 b+ o
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 j, m1 N( Y
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怎樣預防腦血栓
9 [6 {7 e' `# D, Z5 q- f6 c5.39.217.77:88981.限制脂肪攝入量
9 S0 W, u! _3 C+ ?7 w& [7 Q公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，* N( b$ @0 j* g; r3 U, X
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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! X1 a& w* j- H2 z: n; v( {5.39.217.77:88982.控制總熱量8 ]% N, t. b* b0 S$ z# s0 i9 n
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。( W, ]# r) w' }/ N& T
/ c( M P2 a( A8 m) D* l公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
' C9 K: b9 @ }tvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
& }" e, O7 e' P6 [$ B6 D v/ Q公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
- G9 ^* }5 k$ d腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
- P8 |# u' d9 {因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，8 D% N( v" m- d2 `+ _
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( p9 j- f- ~4 c# K* h公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇# C1 V3 ^8 I! ~" @
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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$ x7 e* x7 }6 S9 O5 @; A" l1 [: Z5.39.217.77:88985.注意烹調用料
l7 }/ r, \9 _+ R9 O! {8 y) @因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，& A1 f2 G2 H. y1 A, Y
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。- U. I! n" j2 n7 P; T k. R% i
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇; l& l$ u: n6 k, S, D! Y
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6.經常喝水
) C9 @+ q2 I+ R7 ~# D) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，% S& j/ I9 l6 m- \! s1 g# N9 a2 i
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
+ D \3 M# n5 R- n9 v. y: U+ \6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j7 J3 x w- m% x4 T" T7.增加維生素C
( b& [& w9 v, _9 E$ h$ [公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb* X( P" v0 \; \* K! o, S& w
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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