腦血栓，離我們遠嗎？( c1 N: i0 H. h+ e+ Q$ G
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。& e6 X* |9 w. F. F+ E4 l$ g: N- C
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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" Q* O( v! X! `7 B6 e2 {2 T4 m3 Itvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
1 A @0 N% `( o# [2 l! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷. y+ v; C9 ^7 Y, N5 W: l9 U
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常
! v6 n0 C0 m) E5.39.217.77:8898血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
. P4 U$ A3 c7 a3 i血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇 g' Y4 }: E& a& k/ S- x( b9 q: ?
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三、高血壓病人的鼻出血2 c$ ?. U& T! Z2 S$ a
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* M( |2 |) n8 {' n5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。: N4 o) i5 ^) D" }+ q8 B6 `0 h3 P" N
1 I4 q3 q, L ~- A) s+ m四、步態異常
2 l. a, i$ ]& C9 @ M" n6 x8 [公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb- a4 {0 v* T, i6 t* n% J
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 V5 n, Z2 ?+ M g, |3 A
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五、突然發生眩暈5.39.217.77:8898& K7 T' k- g1 f8 h6 C2 B6 t! t
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，* G) \, G( t$ m g! y
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
) k% \& H2 }6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。# I4 e# k, X, |3 I& o# u
" E. a* Y# s- A" y六、突然發生劇烈頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ c" [' J" d8 |$ K
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.77:88986 U! ^( \& L: }. | [: q
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
4 x0 _4 A! ~! a, T8 W; ?" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
# e# ^( l1 W+ R1 A. r" f如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。4 [. j8 c3 e' O5 H
5 q6 K7 _, M" S# {, D' otvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
9 ?* u% ^% F$ N& o9 U0 v, b$ P3 v9 ?1.限制脂肪攝入量
1 L8 u, ~6 y9 f2 J" }5.39.217.77:8898腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 z2 B: \8 f4 Z7 X$ ]5 o. X6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
5 f! Z1 B, x9 z5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ]( q, B0 e2 n6 v- D1 l6 b4 x
2.控制總熱量
2 j4 S7 v9 Q% s% b" g+ L- i8 d要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
: ?" \* D ~7 E' A7 y; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E: |( l: o; `% s0 l+ A7 r5.39.217.77:88983.適量增加蛋白質
) z) L( [# g; Y+ J" q& _脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，1 o1 D2 R" Y" M. b+ K6 m
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。: j$ E- l' G+ c/ o8 |
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4.限糖
4 X1 q% {9 ?5 \* Q+ e- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
/ l6 o) w5 j ?9 l6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
. k) ]( V; o1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.77:8898! }0 G; V4 p# R1 ~" F$ i
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
9 g9 F9 `# k& I) G" _tvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 \1 [2 Q' L' E
3 d( }5 _6 Z( h; r5.注意烹調用料
/ k- E' |% ]% A$ z' dtvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，+ n, \4 @' W2 B' ?" Q
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
5 t9 b+ {. m' m8 x醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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; c4 L' D4 v# ptvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
3 a3 B+ l# K$ {5.39.217.77:8898腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇$ t9 c( i u* {" u
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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/ ]4 W' M' Y5 e7.增加維生素C5.39.217.77:8898: t5 d0 G1 |* r2 e; f& f4 t
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
7 J+ w& H, Y U8 U% s2 T- s) ?如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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