腦血栓，離我們遠嗎？
! L5 Y6 z7 v" R1 {4 dtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb5 s& t* H4 [" s5 ~
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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3 w+ l# ^0 b6 W9 A" X0 \4 n% g5.39.217.77:8898腦血栓前兆
~+ t" S% B! G6 @0 O公仔箱論壇一、哈欠不斷公仔箱論壇4 H3 Q& ]5 E$ Q! M" J o# w
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。- P) F7 w9 D/ Z& m/ z1 B) @
5 A: K: n1 q2 N7 Z+ h# G- ?% d二、血壓異常
# g! E7 e4 ^6 }tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: p/ F/ `- U, [
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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/ Q3 M8 w. c8 f( `" z6 u+ L公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.77:88981 V0 w1 w* A) {8 F' c( M
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，. ^2 `+ y# a: z) L; K* l* ~8 u1 w
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s2 \+ @- P% Z# L9 [6 }& R. h
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四、步態異常
. I: N+ K5 m) y# H: Q5.39.217.77:8898步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，$ M* a/ V! N4 |/ F
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈公仔箱論壇* q: o7 }3 ?7 |* p: n6 [
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇/ e l! h- _# n9 m; y( M4 I
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb* V6 q1 K3 ?, Q! ?, ]) Y% t
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
( a& [$ a8 I7 k6 B& w& n; X7 { j& i5 o任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
9 a1 p" Y7 V2 Ctvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5 j" x1 `5 O3 p( c9 Y6 P0 k) u3 n
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
/ ?+ d3 u( Y& W, y公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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6 B! [ k2 k4 P+ n0 E公仔箱論壇怎樣預防腦血栓5.39.217.77:88983 C1 s! T5 T G U
1.限制脂肪攝入量
# n8 |# {: n7 {4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
4 v4 H" v/ j* `# ~4 p7 M' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。( A0 F# R B0 |& {) V0 Y
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2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb; Q9 w+ L1 v# K1 L
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.77:88982 w! g/ V; X# \4 H% \+ n9 ]
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3.適量增加蛋白質
2 d3 d# u! Y* e: W- ptvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
9 O& ~& L$ r7 Z4 r0 \4 H) @# O# n- [) w5.39.217.77:8898都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb8 V# k9 a) O0 J Y/ ]8 W: e
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4.限糖( j; X2 Y6 Z6 s' L
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
$ ]( P d! [ z& ^& f公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
9 n* l+ W/ Q- ]3 B4 i增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。; }4 t! S- w) j* G4 T$ u0 b
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，' f/ D* t* c1 k. j
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。9 _1 B/ c9 ?8 @. w& s
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5.注意烹調用料
' D2 r1 |( \" ptvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，3 Q {. m5 H: ^# X2 y
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。" N& }5 Z! j% l5 h; \
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇5 j/ _. r% E9 z6 A* J& R
. [, L' G* x1 d/ x3 m公仔箱論壇6.經常喝水
+ u5 g# G3 N& {& g5.39.217.77:8898腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# e+ R$ Y E2 Y4 z) S8 a, i清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7 n$ n7 b. L) ~8 t: p公仔箱論壇7.增加維生素C
% L& X% F: g5 z: L5 v, m! f x( Ktvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
! r* `3 h5 u/ V# t8 f如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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