腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |8 ?: |. Z+ W% K# B4 z
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
; y; T( U6 R$ ]& y% B8 z公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 P% c5 u5 X2 e* O! O- u
8 [0 r3 b% G% F$ A腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N8 N; M: L# s$ S2 q; ?
一、哈欠不斷, G: G1 V, [& |$ a ^
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
& e1 j1 \* n |- I) ~, \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 Q$ R$ k4 \: t4 E
二、血壓異常公仔箱論壇$ w0 ~8 f% T8 m( G5 Y
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
2 ]1 t" h7 |* L8 w$ [" |* J& b公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ u$ _ E+ ?9 W
F# E! m& p2 f# g/ [! a1 N: G5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.77:8898( Z0 _. J, [ o7 y7 j
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
' D4 C& y9 g8 v" b8 j7 b6 x公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常
. A. y$ X, j! s7 ztvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，! _5 G# @& ?% c2 N
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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& c' t# d/ }, {; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈5.39.217.77:8898, V' J* k3 a, a" B' c# V' ?
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb W Z. p4 G$ O$ }
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
0 A# _+ Z1 X* n5 U& ^( G5.39.217.77:8898特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇6 r7 ]$ [- U( X! u; d" ?! v6 h
- ?8 F& o+ P" l! b+ h& \' H公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
" m- X$ d: [! }% k4 q公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇2 x4 Q( D% y9 Q4 n- B
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ ]1 R) k% t4 P8 I0 e3 C
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
* f( j% C2 K# n' K如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77:8898% N6 k, i: f* K# X+ ^" f v( Z
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怎樣預防腦血栓
% Q3 [$ `: ~! t) t" N, d公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
6 O% ]8 _ Z+ V腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
: |5 v$ p1 G( t5 y/ p" }公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
2 }" z2 h7 N& f6 I2 M& Q" s; }5.39.217.77:8898要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.77:88980 v4 b! ?0 ]( ^1 p5 E( v! u; x
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3.適量增加蛋白質
6 J% f# a$ D7 }. e u/ Ztvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ c# i: k4 y, y& O2 {$ U( W) y
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |, Q# U) k+ ~6 U. y4 N% j' t
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
% G- e$ m7 X F' T! d4 ]" ?9 S因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# L( S$ V4 H) q' F+ l1 }4 w3 C& }0 W" D5.39.217.77:8898增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
, G6 Z `1 v1 ]* H公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
[6 t/ h k k" z5.39.217.77:8898食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇/ C) @+ S; X1 G" P4 I$ y+ R) ?
* G1 }* U5 }, m7 A6 N2 F/ Q1 |5.注意烹調用料8 c, E( d8 B3 t3 d6 X5 P% K
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.77:8898& B1 u* B2 e; F2 z6 ]
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
' }+ S. W( K3 t3 D, L醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.77:8898& I3 o1 h, F P( O e% R- R
0 a+ a# e& i3 h. L' h* V/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水
* b$ ?0 W! k% o腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# L) ?8 ~' n! s0 F9 L
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C' X+ ^( O. F) U* G; }5 t A
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
( q' }; ?' S4 }) C+ ^如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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