腦血栓，離我們遠嗎？
8 r0 ?3 F4 g/ G0 ptvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇% E2 y( R+ V7 x5 K
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆5.39.217.77:8898( R! t8 G; Z4 T+ K7 n
一、哈欠不斷5.39.217.77:8898+ Q5 f4 N. e5 b+ A7 C% t2 R
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇 ?" t2 x7 Y% b# M4 j7 {
4 H" G( ?8 D; ^8 {2 _) J- G5.39.217.77:8898二、血壓異常5.39.217.77:8898+ D6 C- K: o- T) r, G6 c2 F, T
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 ?% o: {* a
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇: A9 u$ O( K$ p- h3 e; Y
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三、高血壓病人的鼻出血5.39.217.77:8898. v$ ~( Q4 M: F2 d/ O
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，% r/ e5 h, s, E2 h; `7 R
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
- ?6 t: w% a4 p+ {1 a9 b6 u, B# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _$ _9 ?) }( ^) u( f5.39.217.77:8898四、步態異常5 g- U3 V% h5 a% x6 [% g
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，/ N5 A' ^1 n) Q6 Z' A5 v
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈5.39.217.77:8898- h$ I: W9 W9 r# Z
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
+ J5 A( A, l! d3 b* k5.39.217.77:8898尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ v' E8 I& \0 g% U8 s. c. }
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇! k n/ y/ R% j" @
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六、突然發生劇烈頭痛
d7 k& O k7 B# F: F! |tvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；; _5 G4 q. [: f5 \0 C, f1 L
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.77:8898. |7 \1 C% e4 {; Q: ^0 D) z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
! C! f. z7 F* s1 x如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.77:88989 A6 i' x+ b1 E/ u% L, X
2 q/ ^ X/ V9 O7 Utvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
3 M5 a M0 r' Q' D s) g3 c1.限制脂肪攝入量
. f: S) z7 `- A. L腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i5 V7 z2 a: n) i( `" `$ T
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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7 q: L; M$ j5 c( P) [* ^2.控制總熱量. p6 _ Z) T/ p5 C! K4 Z" X& @
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb: ], z3 F: Y* d( u' d. D
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3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 w K) m1 o" i0 l/ l
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb5 y- _8 T* S- N9 ?3 A- H. T
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖公仔箱論壇- d5 @& q) ]( W8 v* a1 [
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb. d, a z8 M8 Y4 i1 ?
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，) ?" t5 v4 i/ Y1 I
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
) _1 r2 t# o) G0 k# \; z3 d8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，' \. q- B5 M% w# K3 h3 w4 I+ a
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.77:8898# w4 y+ G5 T4 Q
4 x8 t6 h. Y D& p6 _: O9 A" m" R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料9 ]2 ]) l ]3 @) S
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
' v- x9 W* j: n. e但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
) `1 n9 E4 l# z0 |: Otvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- P Q) O% c) q# A+ F6 r) V" M
9 x8 O# `9 J* v+ ^9 q! m5 a* S5.39.217.77:88986.經常喝水
& N2 |4 i+ W9 q9 \* R公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
( a8 ^7 i# b- O! i" G6 m清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C公仔箱論壇+ o9 C, z+ a$ b' [6 k# B
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，' o0 {; E7 A$ }2 O0 L4 @0 }
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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