腦血栓，離我們遠嗎？4 o; o' X+ |8 f% E
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
' V/ q- O- |+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆tvb now,tvbnow,bttvb" l2 Q- V! P% m6 v
一、哈欠不斷
9 s7 c% {! x- v* e$ B患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。( I6 F$ z! j3 U$ a* c
( z2 F' w- W" o/ q3 P5 J5.39.217.77:8898二、血壓異常
4 d% ]8 T2 ]# ?3 `# W血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
1 V+ p) v( h' c( h! A血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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. y, H+ B3 x6 O7 r6 |tvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血; _' y) ]( O& J& @. Z/ w# G
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，. @: r5 P' C S
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常5.39.217.77:88983 @) E* y' d% v+ d8 V1 i4 V
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 g& ~, ]. e* u0 R) @1 \公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。- z7 V( H& B* v( H9 [4 y
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五、突然發生眩暈公仔箱論壇% g" P# Q/ H' O4 O
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
/ [ @( i, [$ T' {8 ]( J! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
& y5 ?0 Z2 R8 O- [3 v; G& t: a特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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& z/ E4 i0 M- @' l5.39.217.77:8898六、突然發生劇烈頭痛
( I; O! `* g3 \: jtvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
4 P# g% A5 l4 I* s3 wtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb; B4 x. a9 Z c5 b; t8 a( U& v
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb' m0 I/ f m6 D7 ]
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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8 r* h# f" L' L, }. b( u% `怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! k7 H3 ?9 _& M" M% s+ X
1.限制脂肪攝入量公仔箱論壇6 a* w0 X, `& |8 z
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
{- ^% Q# _0 e/ t$ \# y並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。6 Q) a4 o) t4 g# O6 a3 a! k1 c" \
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2.控制總熱量. E; R# n. U9 e, X$ r
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。, ] \0 Q [1 e. \
8 @( _9 s# S. V' X) l( U3.適量增加蛋白質
" X/ M9 B- |6 |; w+ }tvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇) a5 O2 u0 G N0 I) }( j
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B% Y3 R, t3 X7 c
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R* m; ]- Y* L3 y+ n
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，公仔箱論壇1 [/ I# L8 F U1 g/ w3 f
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
/ q- ?. }6 G# R公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
4 k; W) D" Q: _" B) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
* W& u5 |/ Q5 V: j9 W0 j食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 d V+ ]+ Z0 s! B
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5.注意烹調用料
3 [9 F/ x) ` F7 S$ d& K5 J! X% K公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
g) F! X _: r! g6 f; r5.39.217.77:8898但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。( } @/ h5 Z2 N3 `9 c, l
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.77:8898; l% R2 |4 P! q) l; K3 F
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6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \ |$ U' m1 d# S
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v8 c1 R2 k+ j) q; Q
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C$ }7 s" Y9 i* q( _7 b
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，7 H- e& P c$ i+ Y
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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