57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇$ S# k- P/ G7 ~5 Q" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x s* P7 A6 A- w, t
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
4 I+ S- Q; L# v2 l9 L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! v$ l U) \3 Z+ e
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
" Y9 D; b/ P" ?5 O9 O# m7 n% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 V" V: {5 X: l- `+ {6 o
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% I: f4 Z* c4 g- G4 R: p" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 n' U6 v O# A" S7 P
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77:8898& K+ r2 I1 W4 f. H: \1 W2 {' u
tvb now,tvbnow,bttvb2 B! w5 e' n9 @# i) S% N5 A. G! W
1.蹺腳
- M9 E; H$ D/ {6 I3 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. x j3 W4 x: }+ q
2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb+ h- ^0 |& B1 a% S! e
9 D9 n3 T$ Z1 b0 i6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.寒背
+ K% d. U2 Q- c: s公仔箱論壇公仔箱論壇9 C' U) w, ~% Q9 B0 a4 Q( X+ T3 K
4.每天連續坐多於兩小時
1 F1 E$ F6 J. R: I* L U$ i2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 W2 K- @3 Z2 u5.睡過軟的床墊( _$ F9 V& ?; R A, Q
5.39.217.77:8898- r, ]" ?* s% W
6.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! X2 E5 p$ Q$ z( o: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. w5 R( T2 l4 K
7.因工作或家務的需要而搬重物
2 F7 F1 D" q( \5 u7 C. S
1 o6 x3 W' \; b0 `/ |9 a8.時常彎腰
: }1 S4 Z5 G; O/ L$ y公仔箱論壇( l9 F8 E! Z8 G5 a/ H
9.扁平足或足部有問題及痛症
O, e2 a( \% [( I6 X5.39.217.77:8898
9 ~ f2 R/ [6 j$ A' \10.長短腳公仔箱論壇: w; b' J+ I. x: y e6 o
p+ l& x$ L h; C- T3 g0 r! U以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
