57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" L" H6 K9 _1 N* u
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。5.39.217.77:8898" C) R+ z t% v: _
3 Z. p/ D" E m公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb: P$ e, Q/ |# M6 `) t; D* g4 K
J+ v/ A8 F5 x1 S1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb# M: V7 p; J( o( x( l' L
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1.蹺腳
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2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 {3 c* e1 ~- A/ {# g% x
3 V6 ]6 Z% T0 W# \9 ^/ x# B3.寒背
1 V3 S {2 t3 |: J2 F1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ s* _2 W- u6 Y
4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb/ j: t3 Y* O& ~$ I( M/ K; z3 d
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5.睡過軟的床墊
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8 O. E: |8 Q. g+ V" M6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰公仔箱論壇% Z3 t/ `9 ]0 l2 i; v# ?9 _- u# i
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9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb9 o3 J! ?0 s2 J3 e5 E/ q3 m6 f- G
( ?+ O, ?; b4 } v: \5.39.217.77:889810.長短腳8 ^% n) A) F- y# F/ {
/ b( ~. M( x4 i3 _tvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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