57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。3 d% ]/ {0 Y# T1 l1 I
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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7 o, h% L0 h6 X% G為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。5.39.217.77:8898/ J V8 l/ d7 K% V" h6 i
v! m6 m- M6 y9 D& {* Z公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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# G8 z4 S4 h5 j! @! ~6 c0 M1.蹺腳5.39.217.77:8898/ Y" L/ F& U% ?( b& ^
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2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb* d3 o8 G% z6 X( r& \ b
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3.寒背& O4 b3 h6 e2 ~
T( ]9 y$ M& U1 G7 _tvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# X: Z; s2 @* g; m: _) d6 b6 n
/ Z! B9 B5 e L0 Y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊* I" E0 r! I: ~$ U! r7 z8 l
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6.少運動5.39.217.77:8898. Q2 r x& {- [ {6 |$ ]: v
) j' u2 S0 p7 w; n7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^/ ~' Y/ u- _8 M, L
2 d' O- S) B) Z k, Etvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳
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" L3 ]% a, z; o( `( E' j以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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