57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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' Q' k) x/ x# ^, vtvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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# h# o/ C z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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# l! F0 Q* G8 k$ g- T8 K' ], Q& k8 X公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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3 p) \5 S. l; j. j$ vtvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1 D2 I6 r& b5 _8 y4 A1.蹺腳& c: [' x" r0 T. C$ z
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2.穿高跟鞋
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3 E* f) V; S% h/ a7 d7 ^2 E0 Etvb now,tvbnow,bttvb3.寒背
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0 w9 L. d8 m- O* s1 [公仔箱論壇4.每天連續坐多於兩小時' H2 N3 l! a" h0 E5 ^% e
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5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ ~' W# k8 @5 `) I( E7 g4 M
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6.少運動; T, X6 L7 k* s7 \# x0 b( T& H! H
6 \* P, y2 K5 {) D' B/ k8 v7.因工作或家務的需要而搬重物
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% Y3 h# Y" x% d: W' Q1 Ctvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症. @& ?' O' Q8 _5 X1 k" D
% c: O# Q/ n3 z6 |: k0 z8 O( } A8 K* g公仔箱論壇10.長短腳 _5 m/ H: \- Y8 ?. [) p% f
0 R* k% k7 ?: X% v6 d5.39.217.77:8898以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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