57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。' L" u+ ?; ^( }& } P! B" e
& Z# p7 j" s0 [1 D% z Itvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。) F! O- G7 j1 N! w4 b0 A) h
: f' k. N% S3 p1 J# [6 N' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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: W! n# a7 E @ n腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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( d5 L, M7 L2 B1.蹺腳
& B1 l# i4 Z- {. i2 i2 w1 w) k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 c: q" n& a9 E/ w& j3 C) A# I3 Q
2.穿高跟鞋
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6 t/ t$ h5 U9 `. t& y) ntvb now,tvbnow,bttvb3.寒背
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6 }0 m" K( n' L' z) ?% `4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊5.39.217.77:8898- x; U) Y" u. `8 T( E9 E8 e* m
: c, b" W: m! `/ I2 p) ?. }tvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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- Z/ ?, x& d. ^9 M3 Q7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰# d! e+ d3 u* {, f7 K9 m/ m1 v
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9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e8 v! s2 b" w0 ^0 Y& R T/ T6 _
, @8 ~: q) C! E$ a _9 @5.39.217.77:889810.長短腳8 g1 _9 g5 {2 C& q, Q/ W
: c: d6 X! t" c; }6 d7 N7 v5.39.217.77:8898以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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