57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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8 Y' Q# y# O0 N2 M, H5.39.217.77:8898其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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+ Y3 X5 f8 |# h4 q3 z) p5.39.217.77:8898為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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% V- r: ^& V6 w" H6 L9 Q1 e9 j% ^7 `tvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。/ P7 X9 o$ e* m- B( d+ U& c# b
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb# U; y& O6 X; X" |0 O( {
* N$ L1 x1 r6 H& C: m' O6 o1.蹺腳
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2.穿高跟鞋
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2 l. X3 A8 `1 B1 C4 Y6 r5 D5.39.217.77:88983.寒背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# f4 d; Z! g
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4.每天連續坐多於兩小時( t) k5 G+ d% ]1 ?
" S9 ^4 e7 H- E. L5.睡過軟的床墊
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( |0 o) j1 u% @7 H i. V1 R3 L" I' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, X! ]( c4 e Y' D: O7 |
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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% }! E- c" c3 F y* t: p5.39.217.77:889810.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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