57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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; y) \; s+ ~* g% ?) k5.39.217.77:8898其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。) j: J0 {. @2 F& e
$ O% d! D" {& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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- a$ w# `2 N3 T. n5 x4 V' k) N1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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' K: i8 J% y% ~$ J' H& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77:8898- E( S% @, B/ Q3 F/ Q
( ^+ Q7 I- N' ?" p1.蹺腳
* x. V6 N0 h! \" ]1 U9 d8 b# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a) e# u6 v* k% v3 W# O* r) J
2.穿高跟鞋
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/ e5 g, @3 x, n% H( z3.寒背
e; ~3 F/ r* b9 }8 i9 b( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N4 M) v2 n3 S4.每天連續坐多於兩小時
% c+ m& i/ I4 S! G! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 v1 |; V6 ]6 q" i6 ]- w
5.睡過軟的床墊
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1 c. @9 `2 O. ]tvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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& Q5 e/ v6 Q, [( h7 Z7.因工作或家務的需要而搬重物
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( f) q0 R- P3 r* otvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳: N% t3 v$ ?# \
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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