57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb! }* ~- Q$ }& A: O1 L+ _
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y- q' r! E' n/ v- G
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇; H; f0 ? U6 u! }
7 _; v2 @3 p. n) o& p4 k( W腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" f9 `8 C% o
6 _' L+ f+ i$ C# H脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77:8898, G i$ c; R4 q% L
' @8 I+ l3 o; q' N* j$ p3 f1.蹺腳
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$ F7 ~1 u" M5 U1 }2.穿高跟鞋
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2 C( W( m! d, d2 `5.39.217.77:88983.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時
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. D3 c1 T) N4 y. i* M: m A! S. l9 C5.睡過軟的床墊
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+ c; ]% R1 N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb6.少運動
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7 Y n5 H" p6 W P5 T5.39.217.77:88987.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 i) Q Z3 F* Q- E- I
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8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb( G& ~9 k3 g% a# t$ g
/ A7 F0 N4 H: Jtvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 d: |- M! E* d) e/ I+ p
/ G8 g2 t& R; W: a7 H X( Rtvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳公仔箱論壇% g4 [! Z+ W0 f6 O
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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