57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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7 y7 Z7 J _! m/ j$ V KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。3 _& W+ i' d. T, d6 h% x
1 _/ {; F+ F. |' B為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。5.39.217.77:88983 H! C4 b* M' H; y1 b& g
- F0 p& M9 k2 @" t5 `% q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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- J4 E7 d4 U8 F( j5 `脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：% F# C+ d& U+ h7 m4 |6 w
! u+ F: r# b; A) k7 wtvb now,tvbnow,bttvb1.蹺腳公仔箱論壇7 d' B4 t2 ~! h4 c |( v; f, i
/ g* R; X1 Q( l2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" \1 o) T4 i( j8 r
( z v! k$ j6 ~: K j8 R4 H. X5.39.217.77:88983.寒背tvb now,tvbnow,bttvb% k( I- I- A0 k2 } W4 |( O
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4.每天連續坐多於兩小時
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& X! ~: |* S- W' _. | Htvb now,tvbnow,bttvb5.睡過軟的床墊
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6.少運動5.39.217.77:88986 \$ W6 S% j# b
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5 |' ~) k/ _4 ?$ gtvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳, U5 i5 D; r2 y4 C8 r
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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