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[健康資訊] 吃堅果等於慢性自殺? 真空保存才安全

天氣炎熱,無論生鮮食物或熟食飲品,放置在常溫下過久,容易腐敗酸化。
/ ?5 r, t7 ~" Z" F, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計,近來因為吃下變質食物而引發腸胃炎、腸胃不適的患者已增加一至三成。公仔箱論壇1 k7 d: B1 s; E1 M6 j0 q& D
尤其是生魚片、生菜沙拉、涼麵、奶茶、豆漿等不易保存的食物飲品,若孳生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌,就可能導致腸胃拉警報。
5 q+ h* |( ?( R8 C* U9 V另外,許多人喜愛買南北乾貨和養生堅果─花生、夏威夷豆和杏仁等等,這些食物最易因溼熱感染黃麴毒素。5.39.217.77:88981 C; d% v. v  @; e
黃麴毒素進入人體內的量越多,肝癌發生機率增加,還會影響胃、腎的健康;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 ^# U, {! A0 T- b
為了避免花錢買來的食材成了「慢性自殺」的凶手,妥善保存這類食物是相當重要的關鍵─運用真空包裝降低氧化、
3 X2 |* m8 z" |) k" |. D減少溼氣並置於冷藏是最好的保鮮方法。! _8 Y1 U  {$ T8 ]
市面上有多種真空保鮮容器,主要可分為手動、電動兩大類,建議消費者以真空效能、便利性等需求來做選擇依據。2 Z4 Q) w: ?$ `
一般手動真空機是以手動方式抽取罐中空氣,使用者須自行判斷是否已達真空狀態,罐中真空氣壓約可達海拔2000公尺的壓力值-200mbar。
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  • soforlee

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