[健康資訊] 如何在懷孕期間預防灰指甲？

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灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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: H* i  T( ^3 ^- m+ g( W5.39.217.77:8898這裏有幾種方法可以預防灰指甲：* z* r" {6 K+ m2 J4 \- N
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
5 c: s% D, g8 T3 a' H! _公仔箱論壇在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 e( f! r* S
避免穿太緊的鞋子或襪子。
% S- G, T2 f( E% B9 L穿透氣性好的材料製成的鞋子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 k5 X, Z! y$ |$ y$ T
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。- ?% a$ Y8 k, K  K, Y' A9 h
每天更換鞋和襪子至少幾次。
6 ?/ A/ x& d6 N/ Z: D; h+ i經常修剪指甲，指甲不可過長。5.39.217.77:88981 W% t3 h, j7 Y
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 L& X6 V! V+ x* O
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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* n/ W9 [& b/ ]% |( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J& K! s0 I& _* C9 \" P9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”）