我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：6 w$ d) X% G: |' a7 k+ f, ^
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）/ k- {: C# W3 P. `
( h/ E" j# Z- @1 I6 ntvb now,tvbnow,bttvb2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）5.39.217.77:8898" m( H0 H! g3 |- z q& c
\; x: Y& i1 _8 h* Jtvb now,tvbnow,bttvb3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
# E U1 q% l& `& m5 _# _1 j1 S5.39.217.77:8898脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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- s5 M6 E3 g6 V. u/ J1 j3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d' ]1 l9 }, o/ I
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
3 `+ V+ r8 {6 P! _5.39.217.77:8898可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
4 A- d9 G$ ]4 |% H5 g) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫超過41度時大約有50%。, q0 Q V1 |! m3 C4 Z
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對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：公仔箱論壇; J* C+ E; c' e [/ t9 {# N: W
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、; F7 q% M. B+ @* q. _5 O( i9 o
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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4 N9 j3 ^3 a B6 I3 Ntvb now,tvbnow,bttvb若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
, ~; r) w6 o5 P9 I1.移：移動到較陰涼的環境。
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" X2 R- u" u8 c" |" D' ]- ~5.39.217.77:88982.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb; ^% E: H5 Q* [2 ~6 U- k
3 p$ f% Q% @3 P4 k/ r6 \4.補：補充電解質與水分。
' s$ P8 \; J; q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 J; D# j5 q2 |6 k
5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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