我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
1 ?6 I% ?- C8 e x* @4 w; k+ R公仔箱論壇1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
, {( \1 P- b8 Q% R3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），tvb now,tvbnow,bttvb# r$ P0 t/ [6 w$ m) u( R
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，tvb now,tvbnow,bttvb; A+ |7 y2 Q/ y: _0 B+ W6 e# Y* }; R% }/ X
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
% l0 B3 O9 z/ V f/ ]tvb now,tvbnow,bttvb體溫超過41度時大約有50%。
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$ r; F9 u: n, y. {% ^對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
k" h$ V! q. V N0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
$ U* ]/ f; s* N4 R' S5.39.217.77:8898發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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) O" N% ^7 }0 f+ s6 S若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
3 Y9 z) A% p) w1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。3 O( A9 { w3 H6 P( J9 N* i O2 D
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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) K2 H _4 G* P+ s* otvb now,tvbnow,bttvb4.補：補充電解質與水分。公仔箱論壇' L; J; j7 ]; \3 Y* K q
$ B! O( K9 ^$ {/ W5 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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