[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。5.39.217.77:88982 c) ?6 t4 J& [4 ]- |
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 j6 M' F8 V- A: [
女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
4 \7 E4 K- u) }% @, w
陰部搔癢　坐浴保養公仔箱論壇5 b0 V2 P" P% ]- A6 I$ `" R9 v: Q! `! R

一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。+ H3 k$ r$ B% W% Z* E- i2 t: [. V
tvb now,tvbnow,bttvb6 d! ~1 E# X0 e9 A
方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。, C1 i4 F% s7 x

1,發炎用5.39.217.77:88987 d; O( }2 N1 R# V
6 b9 {4 N0 P) A) @3 H  Z
材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- W: O" Z) g( e, R1 z( e
作用：去濕、止搔癢。

2.搔癢用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* O, K8 u: @" F7 H' p8 I
材料：苦參10克、土茯苓20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u2 }  E* c5 J. m# u

作用：去濕止癢。/ o3 x4 s4 o7 N* e' ~
- A! C8 a, i' E, R1 g
+ Y0 b3 U2 [+ C7 B* ~' u6 W# S* W
不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。

精油坐浴　緩解搔癢體質* _# e7 R8 F, f! k

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。. }, J9 U6 ~4 R

方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% m& Q) W$ `  C4 a
作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 ?  w* C& e
tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 S3 b6 w, k: L
注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。

茶飲或藥膳食療　緩解陰癢
5.39.217.77:8898' Z4 u$ e; N% p  b( k: K8 ], e: [6 N
中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。
5.39.217.77:8898/ {' [. S1 Q, _
方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。

藥膳茶飲：

1.附子薑茶
7 v4 L. S- I% |& \
材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。% c. a! P& P* i9 S1 o# C8 h
7 A1 j" K+ f. G1 r2 s( G
作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
tvb now,tvbnow,bttvb) R0 x* h! f* `4 [% ?
注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
公仔箱論壇3 y1 ]/ y2 q% G: X6 S  J
2.當歸參棗茶
) T+ C8 f( D0 d! ?+ e
材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。公仔箱論壇" E4 E1 q9 N" Q, d
' r2 Q1 S! g6 Q: A- l2 N& a! @" c
作用：可以養血、益氣。
公仔箱論壇& t4 `8 k( O" y( F* B  i$ b' u
注意：燥熱體質的人盡量少喝。1 R, d) P6 e  G- B' g$ _

藥膳食補：

1.清爽利濕煎蛋
- l8 Q3 f% L% K1 y
材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。公仔箱論壇" r5 B1 D/ ?- ?# m$ `4 Y8 D2 ~* a
公仔箱論壇6 f7 ]0 S, A  a# A: ~6 k, a- o
製法：+ O+ O% n  m$ [
公仔箱論壇+ `* e, B( k! I: e# Q$ Y
1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。0 U$ [, w* Y, w% [& {

2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. A3 Z5 W8 \) g* I# Q) A6 ]

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y2 Q2 L  X/ P) y* r
1 i0 N# r9 L/ }9 g- F- [2 Z) {9 {
2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ Q3 }( s3 \% v9 q  Y8 u
. G4 h# }5 ?$ {& `, q
適用於肝腎陰虛型陰癢。公仔箱論壇9 q4 ~6 ~, B+ h& y/ t& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; X3 X& C  ~( B- t
原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。

制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
5 y2 {% z3 _- P1 b0 ]% z

tvb now,tvbnow,bttvb. r& T) ]5 R! e& ]
公仔箱論壇2 S1 h+ |  E, d! r4 b7 \" {

' S+ c3 E/ h# j9 F9 F
+ {+ @, P( m( ^
記者張世傑／報導

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表