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[健康食品] 抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。5.39.217.77:8898( X$ u1 m# d0 a# m' I
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。: V4 |" T. ]# k4 u( K# O, S9 _2 r
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陰部搔癢 坐浴保養tvb now,tvbnow,bttvb+ h% M' |- p( o$ J& c% s5 m6 L

% I" o' L" O% W$ Y2 t一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。5.39.217.77:8898( a! j: z1 J5 u2 [( `! U( u

4 X- c+ F5 k. ?6 g  btvb now,tvbnow,bttvb1,發炎用
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# J4 f; U0 l  c3 t4 t公仔箱論壇材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。公仔箱論壇2 m& [* ^, B+ ~+ x2 ?' B# B
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作用:去濕、止搔癢。5.39.217.77:88986 A5 L2 Z5 \  e0 t* c2 U

+ {# B5 H8 n% Y公仔箱論壇2.搔癢用
; t$ Z% S8 g! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 M' Z) z3 P
材料:苦參10克、土茯苓20克。5.39.217.77:8898/ ~) Q* e/ v2 ]& y
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作用:去濕止癢。" U& x5 d7 H+ C

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不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O# B0 f6 K3 C! F# q

& {1 G9 S9 ^2 l5 w方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。5.39.217.77:8898& {' u. ~" |7 |$ I$ \8 k

4 s, b! o. q  q5.39.217.77:8898作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: h! g2 Z- @6 ^) q
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
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6 P( y1 A  M7 Atvb now,tvbnow,bttvb茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
; D4 \2 ?5 P) S! ~- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* ~5 l3 J6 E( {
中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 f' a( j2 u0 P/ i
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方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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7 X& n' J9 u1 ^藥膳茶飲:/ ^4 b% g4 y# h0 m8 |: E' O3 T

+ P+ q2 |8 r: Y& K+ U/ rtvb now,tvbnow,bttvb1.附子薑茶
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! m, M6 [/ V3 z* V
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注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% X( J, ~- A/ b5 K8 a( I
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材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。tvb now,tvbnow,bttvb  u0 D; t- e2 ?, K8 m6 A
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作用:可以養血、益氣。9 p0 V" X$ Y* W
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注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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8 M9 O/ H4 m( h' m  z: a6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳食補:tvb now,tvbnow,bttvb% M9 G. X! Z7 y0 c: I' i
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1.清爽利濕煎蛋
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& F5 f: v: ?# l4 z  S5.39.217.77:8898材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。tvb now,tvbnow,bttvb; e# ]. T* B# b1 [) L( g+ [

" V% z7 r" f- B0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb8 W: X( x. Q5 R* u
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" u* g, @6 I: W

$ K& s- v. b: _( u公仔箱論壇2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 b8 t: D& v/ I
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3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。
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2.回春粥
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
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% l- X- r: @: ptvb now,tvbnow,bttvb原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 p# {. G& Z+ [5 J' [- F% f* U' c

% c* H4 d, X, \* H" t% }tvb now,tvbnow,bttvb制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。
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# G# M: v1 t8 R8 Y! W" O3 I5.39.217.77:8898記者張世傑/報導
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  • soforlee

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