[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。2 N- Y- T! \# |4 |

女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢　坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _  t& i' \6 a5 L/ O
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1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。. Y- s: Y! Z$ @
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作用：去濕、止搔癢。公仔箱論壇6 _" ~8 n6 `& g! d8 f9 G2 Q$ {( z, S# }

2.搔癢用tvb now,tvbnow,bttvb- E. p! w1 _" D2 l# V6 @& Z

材料：苦參10克、土茯苓20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c( p! d2 c  i( F1 n
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作用：去濕止癢。3 K3 M/ @. e+ h6 I' o( j$ S  @$ A
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb# E8 V& n. Y2 P3 v* p  p* {2 e
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精油坐浴　緩解搔癢體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& [" ]8 U* e( C: T

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。公仔箱論壇, F( u5 A2 ]  ?8 d4 d

方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。1 Z- p$ F/ v+ h8 u1 L

作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ i: N7 r; s* Y
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% @7 ?' K2 _4 }: z
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茶飲或藥膳食療　緩解陰癢
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中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。5.39.217.77:8898, K, y# m0 B, v8 A: C9 `6 z
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方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' b3 d! x( K. t8 F# }6 t, P0 R
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藥膳茶飲：/ J6 o. c5 ^1 u1 Y; P* u# s* q) A" b
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1.附子薑茶: M; n, ^' s% r3 y0 u% _
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。

作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ G6 o( g0 q' K+ V& `
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' C$ z8 Y( s8 L4 }5 J" P

2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 P) R% ?: N% v3 T: T8 A" _
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, c* L  I) |# B* z

作用：可以養血、益氣。$ A3 ~3 X. ~7 p+ j; z0 n6 S
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。, U" ^& A8 b( [( |) e  p7 C

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藥膳食補：tvb now,tvbnow,bttvb) h4 l% l# b+ |* Y* ]  J% [

1.清爽利濕煎蛋
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法：
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。

2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# e* i, r3 h8 x/ C! ]
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。

2.回春粥

適用於肝腎陰虛型陰癢。5.39.217.77:88980 c0 z7 t/ {3 h4 p
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原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。tvb now,tvbnow,bttvb3 P- i7 g; |9 s+ k$ g4 z
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。6 s1 s6 p" k1 _6 g. h

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記者張世傑／報導

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