1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。# P0 l! R, o% \" `6 T* V/ v1 {" T+ J
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
]% N: H, K+ @$ r$ \9 D
% ]3 i }; Q. M' V- O% \tvb now,tvbnow,bttvb2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
# G, l; j* i: _% v* K3 e: K會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
# l* j/ X; m/ K* e7 t在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。 l: z |+ p5 ~ O& v- H
% g0 c$ a$ n7 i3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。公仔箱論壇9 q; |. C I9 [9 F5 j" n
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。公仔箱論壇 I! \" j" {3 N- N$ F- x
公仔箱論壇( |9 X% A, W1 k
4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，! X/ t0 C1 d# Y1 G: `7 J
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 h8 n7 x* t! K! p5 i! g
% T* D, c+ `7 q; L% f% z$ w0 S5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
: V6 l! w1 d# ^0 S0 J: B滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，公仔箱論壇0 X l. [1 o/ F) Y" c2 K
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
| 
