1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。tvb now,tvbnow,bttvb: j+ G+ P- g; g* b4 p5 L' z( b& o
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
: @) R' D$ D+ s8 m. m5.39.217.77:8898會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，公仔箱論壇9 ~8 V2 u' ?2 v% t; S7 I
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。5.39.217.77:88986 y0 j) ^2 ?+ }( s1 l4 n. l
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
9 @1 J& l0 o2 r+ n& M+ ?( V) k: h性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb: e0 U c3 ~; M C/ V8 `% z( k! D
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，5.39.217.77:8898. m+ U; ]* y \- }( ?5 J# Y9 `
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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$ g1 v) _; M' P' \) x$ m% _; ytvb now,tvbnow,bttvb5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，tvb now,tvbnow,bttvb9 i8 Z, R6 S7 k
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
. [4 i3 b& I% ?也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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