[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。$ V; M9 |( f, l1 Q$ q
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。, j" R% v# O1 P: [; z+ Q
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，5.39.217.77:8898- f; S5 M* _" K1 M# T% p8 P
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
$ K2 o( p, i5 D" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
3 S6 r( \) ?9 Z  v/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u0 p, E. S% Q7 W6 _- y5.39.217.77:88983、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。: J$ r& \9 w, L# v" v8 L
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。' K8 {; @2 {% l$ `1 ~7 H  g; i5 z

, P3 u0 u% ?) ?0 t7 n公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，' ^- Q- b: }! m
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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3 [, Z  T" q* H2 |" f" B/ q) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，2 r( @5 Z* f1 j' V5 W
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
* g+ Y7 f; \2 ~也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。