1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
' I0 |6 `7 @: R, B+ F* R* }; ?5 U公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。公仔箱論壇: b! e" ] m" B) f% h$ ~0 n0 ]* _
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 N1 {( e2 m, }
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，) s1 p1 C) O, B- l6 [" s; `
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。5.39.217.77:8898+ d% G' \, x K( y. z% \* D
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。& R! k8 ~. h# f4 o, v. ]
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。7 i$ D4 l+ a: i$ F8 e2 `+ j7 k
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
o6 A R- F+ j u! b5 w8 o* J因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，tvb now,tvbnow,bttvb/ l! b9 J7 x9 j- Z3 I1 R& P$ |" Z
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
1 x! p: S3 b% ~; A' f5 A& I& e9 j公仔箱論壇也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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