1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。5.39.217.77:8898/ W4 T/ d8 j% o; r. y3 k
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。- \0 a8 f% o+ o4 J
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
3 y5 F! C0 r% G/ j# Y3 ~* E) ~會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，5.39.217.77:8898! [0 n& V. t1 y& V* W y, g- ]
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。公仔箱論壇8 |' J# g a1 q, C! G- O3 e( V+ v
" F7 a9 ]* e/ F+ `" G) U! M- x5.39.217.77:88983、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.77:88988 {- @* {. e* r7 B3 z/ |9 ^, p
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。公仔箱論壇0 S! {' d" k$ {
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ T3 v3 X& O! |
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
) O* u: C9 V: \: n0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K' f" |; g; ~0 \* j& _5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，& W# w% }! e) m# |; G) F8 s
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
) \! F' w' i0 @" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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