2016/07/20 03:03:41 聯合報 記者蔡容喬／高雄報導
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1 x2 L" J$ Y J" `! d5.39.217.77:8898 女子防曬做太好又很少曬太陽，卅五歲已達骨質疏鬆程度。 圖／報系資料照tvb now,tvbnow,bttvb( [ r- ]/ {4 Q% _( ?0 X( o" n
, L# u0 {2 v- ?& p1 M1 E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w* @' O3 P7 c8 ]0 j1 F0 c愛美、愛白的百貨櫃姐長年「瘋防曬」，最近因腰痠背痛就醫。醫師檢查發現，她才卅五歲，但骨密度竟低於負二點五，已達骨質疏鬆程度。高醫神經外科主任林志隆說，把高係數防曬乳擦在皮膚上，雖可防紫外線，但也會把可促成骨質合成的維生素Ｄ一併過濾掉；防曬做太好，贏得美白，卻可能輸了骨本。
, I; ` i" |$ T4 O5 _$ j/ G+ i5.39.217.77:8898收治這名病患的林志隆表示，女性發生骨質疏鬆的高峰期多在五十歲停經後，年輕患者較罕見。詢問櫃姐生活習慣，得知她很少曬太陽；白天出門更是手套、帽子不離身，還勤擦防曬乳。5.39.217.77:8898+ N' B8 e# n2 a- x
 資料來源／高醫教師顏悅娟 製表／蔡容喬
* k6 y2 C1 u3 W8 v4 s4 U/ Y8 P2 b2 o5 Btvb now,tvbnow,bttvb高醫骨質疏鬆衛教師顏悅娟指出，近幾年衛教時發現，年輕患者骨質疏鬆與生活習慣有很大的關係，除了熬夜、酗酒、酗咖啡、少運動，女性「瘋防曬」，維生素Ｄ無法進入人體促進鈣吸收，也可能是致病原因。tvb now,tvbnow,bttvb- b$ P5 }5 Z: ` @/ \, [5 `5 [8 e. \
顏悅娟說，維生素Ｄ就像是「鈣質的搬運工」，可幫助人體吸收鈣質。除從食物攝取，每天曬十分鐘太陽，也能吸收三千國際單位（ＩＵ）的維生素Ｄ。 |
發表於 2016-7-20 02:33 PM
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