我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 T- u" Z# y, z4 O- N9 o6 l- |6 s5 D
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇+ l4 y% J6 ?2 q0 r8 U$ M: l! I
可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb4 p8 u7 ^' V3 w( j: C. }$ K
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，3 Q# X4 q5 L+ p- U
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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! g# P: `0 `( R5.39.217.77:88981.舒緩喉嚨：
4 @4 s" ] Q# V- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
( H! G8 b M7 v" _) f4 M3 C( |公仔箱論壇下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
: E* f1 J. I& P( Y/ H0 N但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb7 e8 D; u0 ?0 M& ^; J6 F8 B' F
0 L9 Z; I3 g, B! j公仔箱論壇2.放鬆神經：
' H' l2 U7 ~4 k3 d- @tvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
+ X9 U, W7 R$ z- r. r5.39.217.77:8898頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，( u- U) ?6 R' z/ \
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
' x" ^) ?* `# I: _5 Y身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：
+ e) f7 O. |3 J4 c& d7 l1 g* ?) x很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb3 { F: V6 J7 `( n# [3 |
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。- {0 ?+ O3 Y8 n$ e2 r% _
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
$ K# ]/ a* e$ g* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。tvb now,tvbnow,bttvb: u* B% L' W9 G3 m/ v0 z$ \
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb; l f ~( d& p6 p
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
7 u ^% I1 i2 \% ~) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. d; H, V- o' V/ \' u* L, W
4.鼻子阻塞：
' z9 K7 S+ J5 g! f5.39.217.77:8898鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
f4 V+ l5 {% H) a5.39.217.77:8898有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。7 c9 F, [* D) D# O6 u( q
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.77:8898% o' Y4 x8 k. X3 H( c
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
" i) L& q# o% c4 X) R5.39.217.77:8898嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
% ]/ k# k, M. F* ]& q. Vtvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
6 [5 a: z$ S+ l8 ?+ M9 ~重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
$ P T7 n. ^! G8 ^5 m6 `4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K X% N8 E( {" f1 B/ }$ z
5.起水泡:
- z- l' q; [+ R' ?5 g5.39.217.77:8898大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
1 M8 r8 e/ d3 z5.39.217.77:8898不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
: y7 I. y2 K3 q/ V. e7 A5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。, t3 D% Q3 F5 F7 P
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6.牙痛:5.39.217.77:88986 K+ Z0 v, W4 X2 ?0 d
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
' I/ K; l( }, N- d* E8 c0 W公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
/ w, ]5 x/ k5 `; b4 X+ c公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
4 k5 ]6 m7 i/ C; v5 X5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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! V, S: r1 z2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.消除緊張:
0 j4 ~& B- e. B5 jtvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
) T0 \- {2 ?, S0 s# M. E$ }tvb now,tvbnow,bttvb可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
" P' _) q8 J4 i0 S8 j! v: Z' m I降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。5.39.217.77:8898, K# a( e8 ^! T
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8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 t+ K2 E$ J4 m d
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。5.39.217.77:8898# @# x5 C" k: N' n" y, S
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
1 l$ ~. p1 G- l5 j+ Y3 M; utvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]* m5 U! {9 U4 ?. U! P" H
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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