我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇/ G' D5 ]/ {. Z0 f7 b; n
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 P# A* y: @; j4 v6 c
可以默契地自我修復一些小毛病。5.39.217.77:8898, t2 u$ W* b% P
9 Z# e, r/ n5 E3 i3 L當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
0 E- Q' A3 }6 v也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) I% D8 M, [ V5 E% P
" ~* R: W" @+ Q2 |, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
4 E2 V2 G/ w) d' L$ g' d9 M公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
5 `8 [8 ^5 K2 M* Ktvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，6 {+ i/ g1 i! o; p2 g* j# N; s
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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/ r& t" V; X) [# {" ^8 W5.39.217.77:88982.放鬆神經：' h5 R% m) |% ^, m1 X# K' U: B# f" g
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
9 P& d* ?4 M) O5.39.217.77:8898頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb* O6 e5 s( t# Z( [0 q
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，( q$ u( Z) ?- Z! e* U C
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
6 t( J C8 L; c4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `- [& o* B. X" m4 l) e- ^3.抽血不適：# s5 o0 g4 l( F' d( G6 M
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇& ]8 x7 u% R( a! { n2 O8 C
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。/ S* y g/ y0 _$ @+ ?1 f
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb: |4 P4 N( n/ p) [9 o, B8 ~ s
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。1 b" t! h9 y+ T: }
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。5.39.217.77:8898* E# g8 C% h7 J: \
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.77:8898/ D$ p- Y7 k7 ]4 K9 Q/ I: P
# v% @* F* @ d1 f1 E2 A5.39.217.77:88984.鼻子阻塞：5.39.217.77:8898: V( C4 F; B& U5 _, ~
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，5.39.217.77:8898& O& H3 F1 ~: L( Z3 H- X/ `# r
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
& r8 b2 i& h( {" S8 S+ b1 V5 L公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
& d4 a5 a4 ~, `* ^) U, ?8 r下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb) r- m" V/ _2 \
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
( I1 X8 @5 z5 `6 p6 F: O同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
# B1 h+ N1 ?' T6 X5.39.217.77:8898重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。& j0 U7 U. n7 j# } O0 K3 @
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5.起水泡:公仔箱論壇8 z1 K u V& F) T8 X& G
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。+ [: Y! b& t4 y3 g4 J! ^8 j
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇6 `# Q* X& z4 F
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇. F6 H+ v4 q9 v4 {5 ~! E
- ^; x- ]: x5 b$ e6 ytvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
9 [: S) a. S3 H( M5.39.217.77:8898這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊， v. x/ i1 t1 g9 Q) e; r" d: a+ b
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
4 `9 U& ^/ k( ]你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
9 }7 A6 h; v0 C3 E- M# G) g! B研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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* m9 F# g! L% z0 B7 B7.消除緊張:# b* Y5 J7 A, X! q8 f
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，5.39.217.77:8898% p% M: s" M! U% d
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
# k+ E7 q0 S* J8 U$ K) J! ?公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
- m: I# Q4 L$ i6 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d) H% ^2 x1 z& H- P* Z
8.緩解偏頭痛:6 Q0 i* A# d2 {) T
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
& a7 C" D2 s1 V1 C6 @6 x5.39.217.77:8898你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：8 l( l( y, l; ~' @( s
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，/ l5 @' @7 V* z. T4 l" V7 s7 Q
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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