我們的身體，就像一台精密運作的機器，
3 E. B- F; z' K/ M& m/ p各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
2 f1 y q! \ g$ M- T5.39.217.77:8898可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
2 E3 y/ N6 u, ~也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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: e! N" E& P# z# L% y) x7 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
6 J! u3 ` u2 m& s( e/ k$ c4 L0 ~4 v. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
. N, G6 `6 Y% j* l+ R! q5.39.217.77:8898下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，2 r9 k, g/ r- A8 f: \
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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- \7 y5 p( A# S2 C& Y0 @6 i公仔箱論壇2.放鬆神經：
* [4 S; X- g1 u( k! G3 s現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N+ a7 ?9 E8 z. h) {
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j d$ g! e: L2 i" U" [4 R$ b! n! v
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
: c9 r( K- D( ^* C# J; T" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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; A. J1 k G. N$ i3 }5 ?5 Itvb now,tvbnow,bttvb3.抽血不適：5.39.217.77:8898" R0 G& f# f+ O- w
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
8 B% Q, v U+ S! D5 e( x其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
- @: v1 b# T5 Y( _' {# ^ [" W! t" j+ H公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，! R; Z. n- L" D; N; e% [
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 c3 L$ T: ~- \7 m
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。公仔箱論壇3 w8 N" F% _9 C* L& K( f0 I
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
0 T9 u# w- U) E1 ~' K. h3 ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898) x; Y9 h5 K+ L: s" M
4.鼻子阻塞：
+ P, g. J* |5 }3 m7 c公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
$ d, N! G) i) X, O- G E$ G5.39.217.77:8898有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇& h, r# A5 b- t5 N( V, y7 @
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
5 C# _" q% z1 j6 e' L6 d4 N下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?1 g0 ]# L3 `5 K2 [9 f$ @
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，! t% O$ p& K) M& k- J# O
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
, m6 V- z- ~( }$ V! u4 Htvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
* q! j* B5 s2 `" S p1 d1 W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 D5 J. H$ Z2 H1 J
5.起水泡:
. ^; _; W5 A6 v) p: p" W/ D R$ v大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。, W% f& Y- {3 f9 ~) {+ e
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
/ f }9 @' w( U4 v" j5.39.217.77:8898讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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" b$ |3 M$ ^* T6.牙痛:5.39.217.77:88986 ~% a) a7 K' t, I y$ }
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，tvb now,tvbnow,bttvb* a% A4 y3 E, `/ f
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
8 S6 y, f$ E3 D- ]7 y你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.77:8898, _2 E4 a4 ]7 H
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* ^2 w9 y$ g
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7.消除緊張:公仔箱論壇* G. B7 n; k! ~( V" f; R) t
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，- R+ p* q$ v1 C( e) d# m( {
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
9 E: B4 o& T% f' S" d$ w# A& P; t9 k5.39.217.77:8898降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
) J2 l9 r4 f6 O: M6 v& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# s; K& K8 m7 c7 d9 D
8.緩解偏頭痛:3 D( t6 `) N) F5 S* S: A
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" H6 O/ c/ u( y% W, [' I
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：) ^7 W9 G) |. w6 c+ m# W! @
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，6 d. r/ w& F6 A6 J6 [$ H
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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