我們的身體，就像一台精密運作的機器，
( n& h- D4 n" V/ @4 q各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
x3 Z; ^" z- x; `: ? P3 t5.39.217.77:8898可以默契地自我修復一些小毛病。/ _0 v& O' R I. {$ z/ h
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
% N* S. A0 I4 t7 E" v& c也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～2 d9 v) C/ a4 k7 ]! w" P
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1.舒緩喉嚨：
+ e& w" F) g# W8 x5.39.217.77:8898當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
6 {! p6 b9 h' |2 a7 ?1 Q: d- r下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
0 V0 @" Z" j* [; n C6 {tvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `* j( f1 _! w( m* M: C) P+ j2 _
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2.放鬆神經：tvb now,tvbnow,bttvb, d% E H! o/ y+ ^' P
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
$ d7 {2 _8 X Z公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb3 T; q! c$ x1 ]' u/ G2 p
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N) B2 c4 b% c) F; y5 c# ^
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb& ?" d# _ q& {( |
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( i6 ~/ A$ ~# A
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
+ K. C$ l# T9 X6 e6 j3 e, htvb now,tvbnow,bttvb當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 ^. w) l0 K) g6 K/ l
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
/ D# }6 _7 I, l& {. ?5 k不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
) q7 s2 Q5 Z/ i7 Y1 p) a* b& m而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
8 P5 e% f' }% a" q n) O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 l4 K( B4 |9 s }$ k
4.鼻子阻塞：tvb now,tvbnow,bttvb! w0 O; Z$ f7 r3 f) | s
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，% U) J3 r8 P5 T% @$ ~5 t) V: c$ e
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
; u3 q8 t& v3 O5.39.217.77:8898當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
$ P+ I& |8 n- v% N! J D; J; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，; [; S0 d& s% Q [9 }3 W, h
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，+ m+ C9 _, O& z. p, a5 f
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
" O: `2 ]0 R; i" W) Rtvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q. V- f! k; B
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5.起水泡:
" O3 W, H& Q' l! q/ T m大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。公仔箱論壇% l. ? J! v0 p5 A
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
4 }. p I+ g; i! z7 S {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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& ]0 ?# r, e5 n公仔箱論壇6.牙痛:
! T% y5 `+ y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
9 u+ E6 W: G. e w2 L" H公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
m9 N+ c3 v& V# j2 atvb now,tvbnow,bttvb你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
6 z: j$ H* d5 Y/ }5 o& h5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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3 e, X' G3 m5 a/ S z& O公仔箱論壇7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb, |% }8 O9 ?' @* _6 s! Y, j
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
6 h0 c# R7 i3 u% ]可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
) d/ ^$ i3 S1 D* ]7 B8 f' ~降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8 r' i, c# @; ]0 Ltvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:1 m' @2 j3 F( J4 h
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
: T" O% t7 ?# y9 r& Z$ Qtvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
/ `- L G- B) {% }7 a4 f3 a用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
4 l8 J# b" g; | R1 e* D5.39.217.77:8898輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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