我們的身體，就像一台精密運作的機器，
8 X' a) e. A2 T' l2 V各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，$ A4 o! ^4 a4 G" {/ U
可以默契地自我修復一些小毛病。
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2 C: {( i. G% v* W1 i( c0 ?" J) o當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
$ B# @3 k1 T) ^3 n6 W) _也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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0 Y* Q) p/ A+ a" D5 [( Q! g1.舒緩喉嚨：
- P+ d9 r D7 t5 u( j7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb4 @) x7 m8 n3 j5 v" v# ^* @
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
. _9 ^. |+ V7 i+ T0 F3 \但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
+ ^2 O' r- k }7 C" O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ H7 \0 Z6 z( n. \; ]
2.放鬆神經：
+ m! ] w9 i a1 o) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
" k, K# S: h$ b' F% b- K5.39.217.77:8898頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，7 F# T0 q1 Z8 x4 d" ^0 I0 S6 M9 t U
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，5.39.217.77:88984 D: o J* x$ z. U: P! |6 g
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇5 L4 t- W8 z$ T0 m! f* U7 c; K
% l2 u& P/ M- h4 \) i* v. V3.抽血不適：
; {2 P" N; g) L很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
4 b) x0 I9 a [+ W4 D O) V5.39.217.77:8898其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
/ c# t `; ?5 `/ K* M( g' ^當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 B8 {+ |2 `# c
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇; \7 U% b2 X# q" J
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
O, ^3 c2 A0 {4 Q5 w而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.77:8898- i: R' F8 N% L% V
2 o& Q7 ]" B2 A. g ^4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _2 b( j' k$ e- v
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，公仔箱論壇3 G8 p/ a7 I' j2 C+ g7 ~7 \. B8 |
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。5.39.217.77:8898$ A9 k0 O+ e5 T6 [1 R0 I
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
4 S- a7 \5 X5 B* F! n下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，5.39.217.77:88982 D- k2 K9 S! `4 s5 C; f. l
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
# F- \1 \, T/ _0 g, r公仔箱論壇同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，5.39.217.77:8898+ j1 }4 Y" G0 f: k
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。5.39.217.77:8898! C v9 D- t6 A+ f' v6 r
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5.起水泡:
& B# M/ W- u3 R0 q m+ ?5.39.217.77:8898大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
$ u& ]( @4 o* c' F: y! E# [& Z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，" E1 {9 e n( o6 R; b
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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& A4 m9 G9 L7 `/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:
8 Q( @9 G. O c. U& s5 [1 u8 l這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
2 P. ~. s& W: E& J( F4 c0 S放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
2 @( L& @) E% k, n* P% U: Z1 a5 h" M你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，) T5 }: G) i1 j0 I d" C0 g
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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& b0 @+ @9 A, P9 [3 l7.消除緊張:
/ f0 Y9 X! s; C4 ~$ k% w* k9 x' s# y5.39.217.77:8898要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
+ x! w' b* m* j) A9 T# t- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
+ [8 }( Z" \" c4 l0 b; z公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 y& f, h- I4 c1 [ V% t7 x
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8.緩解偏頭痛:0 Y0 k% Z) f/ v; c( m( G
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
6 U$ ~+ E$ H* n: U( t公仔箱論壇你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: x4 N5 h5 g! Z/ I" d
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
+ m) l9 O( O0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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