我們的身體，就像一台精密運作的機器，, P$ ]3 d: s* g } D
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
8 f- v. s* m0 m( H% a2 X公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。
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% l6 `: A1 c \/ }當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb% k1 ]: B# b$ g" L& W" o) |! F& u' [
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
3 f4 B" ^8 Y6 P/ K3 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U T5 ~1 K9 G; f
1.舒緩喉嚨：
4 z7 F1 U5 \. A. J# L6 ktvb now,tvbnow,bttvb當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
+ E% x4 w k9 M; y* K/ g0 u公仔箱論壇下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
9 u$ P; S+ o5 t9 o2 jtvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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) i) M! r: t2 z. q( u2.放鬆神經：5.39.217.77:8898" \+ T0 ?- |1 ?+ O$ f
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇: R+ W/ _2 R5 _$ E$ j/ K0 q
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
; r8 G. k; e, u: I. L$ X, p, j, @讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
: M/ N5 G* n2 z- `, W t& J身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。: ^; C% k$ Q6 V9 G
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3.抽血不適：
, s5 N; g2 q a* D( u2 `& C5.39.217.77:8898很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇/ E; m2 c# s9 @- U+ |; s
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
( ]9 d1 M- n3 ~4 R5.39.217.77:8898當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
3 |2 ~2 q9 X5 J, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 \6 _8 Z4 }' a3 `
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
. A5 K* s+ X1 Z) e" W" U公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。( F2 Z% }" b4 \+ n" ?) p
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4.鼻子阻塞：公仔箱論壇( \# I% b4 U: A8 p
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
! c2 `4 ?% q* [- P$ x有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
, h/ G$ M# q" B6 z公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% z5 ^, q5 V! Q1 @- d7 S: l$ S* s
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
2 ]! {9 E) ^. e8 f! g0 E6 E+ F5.39.217.77:8898嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
; R# B$ Y) }% q+ R6 h. H5.39.217.77:8898同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
7 p, i; \* o% w' x/ W/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。公仔箱論壇0 A" |+ o% i( ~# T2 t
) N" Q% _0 `. k5 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb# \5 t* l/ B8 z0 g. e; X' x4 n: s
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
- ^) L& l( i0 M- P7 _5.39.217.77:8898不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，' ^" a* B) b2 A$ R* V& \5 z
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 Y2 |- |3 y- K: p
! ]/ \* B1 R1 _2 w: Y, H) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:
) E" r _! s: ~0 b& ^tvb now,tvbnow,bttvb這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
- W1 X' f) D! q5 i. ], |公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r7 O" ]- J6 u+ v) w* A# L
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
) Q5 \/ g- O9 d3 J5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。公仔箱論壇: q% b+ ^ z n0 }7 k8 E3 m D" J
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7.消除緊張:
/ Z! Z" r3 |& E+ M. M- [( t要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
) _1 o/ p6 E5 Z4 l/ U公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
% H3 @, ^. L' D! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。- D1 E: }* G: G1 H. ]7 F6 L$ S
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8.緩解偏頭痛:5 o+ K; [* {0 y! l; G+ R, X0 H3 J
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。$ ]4 u1 y( r2 Z8 d9 r' i5 D: ~
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
3 ?2 D9 ?3 Q4 x O; G3 Z5.39.217.77:8898用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇; [4 |4 f- P1 d
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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