我們的身體，就像一台精密運作的機器，
) F) R. x! _/ E) V( B/ gtvb now,tvbnow,bttvb各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
1 I' ?, m4 d' @3 p2 B& r公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。; A1 H, _* M% Z9 E/ a! T$ M/ ?
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
+ c" w8 S i0 B5 e) n, R5.39.217.77:8898也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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9 W6 G U& A: C# v1 z: S; {公仔箱論壇1.舒緩喉嚨：
# o9 R. H/ h& M: \4 i* b當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb) P- [3 G0 K: F
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，9 Q5 R/ s7 V) _
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。% t. ` l8 S4 K& R2 F8 n
) y) |' c* @3 F4 ^, o! `. @5.39.217.77:88982.放鬆神經：
, H- c1 t: i9 X" U7 k% F公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、5.39.217.77:88988 e- X: K' P5 Q3 j- M4 c
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，& k4 F1 L: Z# [
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，/ K& `: e0 {. W* F9 w0 r
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇6 o/ @2 B' Y) G) y: B
6 w+ r4 W& G, @( l- n7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：
. a! e5 B4 `8 j) N7 j7 t很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇, N% f+ a) m/ h) L( f
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
* e8 Y# m4 C4 k( t7 q( c當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
# u/ q0 J% X9 V; G$ l也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
6 }1 g! B( e' g- K6 j/ S% Q, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @* l( k s& Z% {* a
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。公仔箱論壇0 [/ [2 ]( m+ R8 G8 i, ~+ U
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4.鼻子阻塞：
8 s- `! o) s! t+ R s3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb2 v" c0 L7 V4 ]; b2 b9 b
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
; o5 I' s" E* }: H \+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇5 ?" O$ k/ n8 k% G. ^1 B" U( J
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，, S1 D3 e* y1 S
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
, s2 X" K% A. j X0 dtvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，% N! h; i# E# E2 D* h: f$ j
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。; ?& m- V! X& H8 U
3 Y1 t* a$ ~7 h9 @5 e/ Stvb now,tvbnow,bttvb5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb: Y) l% @; U- P% Y
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
9 ~6 y/ L+ F1 }2 z7 b5 Atvb now,tvbnow,bttvb不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇, Z. W' }+ Z& q8 {0 e9 r
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。8 C) |' B1 j% U9 N. ?0 \! p+ Y
+ t; T) f6 v7 ]: v5 r& H4 J' P! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:
3 N4 i# r0 R+ C3 L公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
; ?) h2 t# c- |9 g- d( x% n9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
9 x: B7 z! m) G* \. R- N5.39.217.77:8898你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
" H! O' h% `8 z, S; i6 V! D, G5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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0 O3 j" L- X* B' A* |5 r& Stvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:
+ y) m9 L, L5 U) U9 S& {: S+ T8 S3 d要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
0 z) S) n& K' \5 }$ |: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb$ s- ]; m1 l& U3 [1 g( F# J4 `
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb/ l/ Z/ I. W0 I: j! ]* i6 O3 _
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇, R8 u' l5 k4 I( H
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇9 `' y3 o. B: F* d
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
; F9 U6 I# r: P0 t- P) V輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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