我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇! k# ?! b9 J" x
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
1 q) A$ V' T/ C3 N+ }! d5 v _+ w公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。
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7 m1 N/ h5 t5 c- p. g/ z4 N# V當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
7 \4 S" d- @4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb( b: U8 ?0 k# h7 w6 q# I
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1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇4 A' H. r, Z1 t, W" s0 f: S
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，. D; j7 p4 D" b. H/ d; \3 v
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，5.39.217.77:88981 }5 T( u- o$ w% Q
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。0 U( F4 u; ^$ y0 G
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2.放鬆神經：公仔箱論壇+ O" e6 w3 Y" `4 U! n( ]. t1 T
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
8 c$ N5 ]' {+ D* @頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，- }& V0 ]; X& e- ?6 H1 W0 g2 a' C% g
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，公仔箱論壇0 C: Q) Z3 Q$ y3 m- g+ K' _( ~ O
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
# K! r6 l; a2 a X2 b% Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z4 H5 C7 V2 g/ i/ P4 J
3.抽血不適：
0 r! O+ ]2 b# `$ }: W公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
- |9 z' m6 I) }其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
( B1 x" t7 X1 i" j! F2 |. G+ F公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
. I# U0 d( t) o* B& L1 G1 G8 y% c公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.77:88982 G7 w& a! `& `+ E
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
& B( N# x+ Y4 y3 Y1 k) t公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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z1 a+ Q; M+ Atvb now,tvbnow,bttvb4.鼻子阻塞：
/ ?9 }5 K' z0 _! y" ^2 s. j7 H9 v鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，5.39.217.77:8898$ [# W- [4 f8 |: O
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
6 i7 R5 _8 l+ g. \# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
- Q1 \% ?9 t- V3 \" B: P2 Z下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
0 J# U7 O! o2 \8 y/ R4 t- Q, M嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
& U( i/ G5 O' g. Rtvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* `- k; q& Y, J
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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* A! P/ h+ ]2 @0 |7 M% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起水泡:
$ Y1 i4 n5 ?% k; s大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
$ k( i u* b2 @6 L1 G不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
' `5 l; u) _7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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4 N4 {* s- q* s: {) u8 B/ |* w+ ^$ F5 i6.牙痛:
7 U, {: C" \& t7 h mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
2 R: L J+ D2 Y- Z. t放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，tvb now,tvbnow,bttvb/ C. i0 Y) y, A$ M, U% V
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，tvb now,tvbnow,bttvb" c3 W) O5 @# K6 ~! {: U
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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9 U1 U3 I" `5 n% [) X) D3 k7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb! [ ?* [7 U8 S8 F, d+ ]# {" F
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
, Z; c' P9 ? r; y5.39.217.77:8898可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、. ~+ [0 M& T; f8 t2 u* V3 _5 `0 G7 v& }
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:
7 O; {1 T$ U2 z' \6 m偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
& c. Q% R4 M6 r# B5 ~tvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
& p) G* K( j0 e2 ?4 T5.39.217.77:8898用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% U, c; H! p* f; u6 S% c
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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