1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F% M0 v7 m. l0 Z9 m+ {
S% j9 B5 h) y% K5.39.217.77:88982.看人家玩 PS2% D3 U( P! _7 }
不知不覺就會困了
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7 e6 E& Q# `6 w8 ]' n! W& l3.請拿出你的英文或數學課本8 U k6 s9 s0 o7 q9 n7 z- Q" C
翻開來~開始讀
) X7 ~# U, }& i接著。。。你就會想睡了5.39.217.77:8898 L% K- w4 K' g( y+ }4 i( A+ r
tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 T- S; z& ~! t
4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb, I6 J) `6 E, B) c8 U
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; Q( ~( R* d/ R, S6 p
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
# T5 G$ ~8 J& u! Q6 ^7 k. F: O5.39.217.77:8898就慢慢滴睡了...
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4 E" t4 ` e# l& D) U& F# d4 htvb now,tvbnow,bttvb6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ l8 E' p0 x% ]$ ]' n) U
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8.聽電台的音樂...
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, M4 N7 ], S8 ?7 _- m9.喝杯牛奶或溫開水吧 tvb now,tvbnow,bttvb* c0 q- V g1 j
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |