1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)5.39.217.77:8898/ l7 K. [ W* g8 V. {
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不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本tvb now,tvbnow,bttvb6 Z5 X4 _- A* n+ C0 F
翻開來~開始讀/ H2 `9 W: b5 {
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
/ ^6 E7 h ]7 R d# e' G2 _) u& L* a可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
0 ?* g( Y0 z" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ ]: W/ R9 u8 g4 l+ p
5.閉上眼睛...
4 ~9 C" n! u" Z' I7 M7 btvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# N& V8 ]5 Y/ N
就慢慢滴睡了... 5.39.217.77:8898* {; {. M9 e, l
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 4 n; V. h. `* Q% j: S# E0 o
+ a% y9 J! v& {! Ytvb now,tvbnow,bttvb8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q0 q& x o' \# k) V" d; [
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |