一、碳酸飲料：: K5 y: ]" |( w
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條： K9 x2 b2 i3 g9 u+ o+ _ K
它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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2 Z% R- ?1 @, K0 F/ j) p+ r" O D三、糖：, }3 t" q! y( g5 x5 ~8 o9 r
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。 P# n, W, |% [) i; g2 E% l9 C! o% r
; z' G: R& F5 p8 E( h- ?/ M/ v5.39.217.77:8898四、香腸：
. x& m/ D V% w6 W0 @/ N! O由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：
) {' l V) }' k% C) ~/ X特別是油炸食品。 |
發表於 2008-6-17 11:02 PM
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