一、碳酸飲料:公仔箱論壇/ Y; k2 S( o% @% p
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條:
1 z6 P. Y& }* c: n- X公仔箱論壇它對身體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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* Z G$ L: s, H9 q u% K三、糖:
" M( I, ^5 E2 N: W% I; g7 B內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸:5.39.217.77:88980 E* W2 q, \7 g. L. v! G
由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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6 ?3 z4 q8 }: l3 ^( ]# I6 ]tvb now,tvbnow,bttvb五、含高脂肪的肉:tvb now,tvbnow,bttvb. E% _/ w1 A% Y- b" Y
特別是油炸食品。 |