芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B) q* v& [! z
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一、防治便秘
6 m- }; T* p) D$ ^ B! f5.39.217.77:8898芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容
0 O# Z! L) ^* s. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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, N# n4 W/ I. S# E( ~/ ]5.39.217.77:8898三、殺菌* q5 O! H6 q7 _( Q
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
& e) D$ b' B% r7 R% f& {; [0 M) p5.39.217.77:8898綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ b3 S- p5 C7 N- h+ T' K/ A& E3 `: f
' k$ y' e [+ o0 Y5.39.217.77:8898四、止吐
9 l7 F, h9 E3 e- Q; f$ Ftvb now,tvbnow,bttvb吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌! j$ m1 B o5 i: b
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。% v" Z- @& _& a, f6 o
) n2 @/ s1 |6 u) a六、防治高血壓、動脈硬化
: \! c5 ]1 {1 Z" |6 @8 h; P5.39.217.77:8898芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，tvb now,tvbnow,bttvb4 S& r0 P2 j, Y" A0 P: N7 q
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
8 L( f$ d/ V: b% s8 s T$ w5.39.217.77:8898此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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