芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘& j" \ C6 }6 J7 K/ E9 s' N! F
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。tvb now,tvbnow,bttvb2 e; v/ p( s- D7 L
% s& c/ Y8 ~9 `/ z. f4 E# v8 P5.39.217.77:8898二、美容
2 \/ r+ G% t" ~芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。( b' J |9 {+ V; X" @
9 D/ u! @$ A0 _0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、殺菌
. E; ^ q2 i; _3 ~9 m% ~) p芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
9 L: q b) E, k: i- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) z5 |2 z3 C) a9 H3 a/ G
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四、止吐5.39.217.77:8898 K) E& ^; x0 t+ ]9 h
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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- O# x$ n1 N f4 E' G( |' w# C# ntvb now,tvbnow,bttvb五、抗癌
0 {- v0 r" P5 f2 c3 o$ B1 e8 s- G公仔箱論壇芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。* @3 Z: m6 q5 C3 t4 z* t
, M4 j3 {+ l# S k; Z六、防治高血壓、動脈硬化
& g6 B r% O" N( L5 J. X E芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，7 ]" \' z% I* b' b6 I: U% I/ L
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 J7 h( h$ k* k1 g9 y
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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