[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘公仔箱論壇7 C) _4 `$ [9 b2 s1 ^
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5 G$ ^1 n) b" A* K$ m

& |* B( w+ r8 \. E8 E二、美容
; |; M6 z5 j* J* O% ~( v芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。; _) L$ O$ Z: ]3 ~! S

! M8 K+ D: u! Y' t' T/ f$ g& W三、殺菌; [' m% o& q( ^, f) o
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
9 f& K8 {2 v/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5 F1 A6 B3 m$ r- T! T. c" P

8 a8 d  d+ ?' H5 q4 ?tvb now,tvbnow,bttvb四、止吐
8 J, q6 T/ }6 u  f, F' T. Q公仔箱論壇吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。, T# k0 \4 v7 r  r
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五、抗癌5.39.217.77:88983 ]- P7 W$ z4 C1 x3 d; e% @( t1 N
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e' J" I( O( p" Y

( ^: {; A1 _2 ^9 t' y公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化
3 m- Y( K" m) v- |6 _tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，公仔箱論壇" {1 M& m4 K" r% {+ b3 S4 [9 c3 s
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C3 {1 f8 n& \; o$ c! Q$ p
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓