芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。5.39.217.77:8898* D* {$ c g% v8 ~6 }
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一、防治便秘
" Z/ R0 o& p6 {# D2 ^: l$ Y* Q4 d9 Q7 @芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5.39.217.77:8898. Z+ J Z8 x r7 I% C
4 X' D$ V7 E2 w( R) `: x& Z' Z二、美容公仔箱論壇( t" Z# R, \9 T: z- l! H8 y
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌
% A6 G: c; ~) A! j% h; g' _5.39.217.77:8898芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、! O1 n3 N2 I" y4 d" \4 ~
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐公仔箱論壇' j' ?1 y, w# X% O. v- [
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。: Y. q, S, V5 n8 p
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五、抗癌5.39.217.77:8898 }0 ?1 g, Q. [
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
# a* c# o i5 N rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \8 a5 Z1 ] e6 U$ q5.39.217.77:8898六、防治高血壓、動脈硬化
9 h- B1 Y" n6 _% ?3 Utvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，5.39.217.77:8898; | h+ G& J% j7 j. |
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
+ Y& ~* j- ?$ |* r* F1 o# ]tvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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