芒果不僅美味、營養豐富,而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb, l: F; S6 K3 |3 J( i$ C, f4 @
& K4 E& F8 `% J8 f1 C0 m一、防治便秘# m! j2 h7 g* M- w
芒果中含有大量的纖維,這些纖維可以促進排便,防治便秘。tvb now,tvbnow,bttvb: `; X/ B u; E$ b. I! L
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二、美容
0 N2 P& ?- W, ]6 x7 k2 b5.39.217.77:8898芒果中含有豐富的維生素,經常吃芒果,可以滋潤肌膚,美化肌膚。 m" {# S, Z4 [( ~' }. P
9 w2 X& j1 W, u三、殺菌公仔箱論壇$ [1 I/ z) C; u& C: D) [( }2 p
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
7 ]2 O8 k( P8 R* W綠膿桿菌等,還可以抑制流感病毒。. H0 _1 @; ^3 y# r9 y* e
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四、止吐! F! R" f/ }7 [, |' X
吃芒果可以清腸胃,當暈車、暈船時可以幫助止吐。
7 V1 p) k" T8 ]0 g4 c2 Z0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c/ U! ?0 k! s4 E; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、抗癌公仔箱論壇( v/ p [3 G) |: J4 Y( H8 v/ t
芒果中含有大量的維生素A,有研究顯示,芒果有抗癌作用。
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+ N2 j- x) S0 Y+ C N! s2 W公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k, I+ l$ C: C B7 ?& B6 X
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等,不僅可以防癌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) u' ^7 q3 q; a
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
1 x4 q4 h+ f% x+ x0 M5 L2 O5.39.217.77:8898此外,芒果還含有大量的鉀,有助於降血壓 |