芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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* {8 x9 n) m% @$ e公仔箱論壇一、防治便秘
4 B, {: n$ q. T* |% h4 G$ _芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容
. u8 f) u# I8 j: l7 M芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌
B- o# V1 }# T( @. K5.39.217.77:8898芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、7 `0 ~6 c+ ~7 e+ F3 m/ N
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p8 N& X6 [& U, {
( U* X$ }6 z# r" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、止吐5.39.217.77:88988 K+ Z! v0 i2 \1 R4 D+ N' M
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌# U7 E, R: v9 C2 s! n: Z- P# b! W
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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# _7 b' Y9 X* Q公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化
% U# K; c2 U6 k2 b- q6 B+ b5.39.217.77:8898芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，5.39.217.77:88989 n* _/ o6 f: N& A4 _8 I
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。" ]; y# Y- B4 d/ h/ P, `" x
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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