[健康資訊] 臉上易長痘痘怎麼辦？臉不可亂摸，痘痘不可亂擠！

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1.不要亂摸臉公仔箱論壇. Z5 r/ F# t* H6 t1 Z5 H, e
很多人經常摸自己的臉，這樣容易導致痤瘡和痘痘。每次摸臉的時候，會把微生物和細菌帶到臉上。不要將電話等物體放到臉上。定期洗頭也很重要，不要總是讓頭髮遮在臉上。汗液和油脂會引起痤瘡爆發。定期清潔太陽鏡和眼鏡，這些物品也會攜帶細菌和汗水。
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2.仔細刮鬍子
$ f' h( D  C1 D. {% d. K在使用剃須膏前，用肥皂和水柔化面部毛髮。嘗試安全和電動剃鬚刀，以確定哪一個更適合你。嘗試只在必要的時候刮鬍子，這樣你就不會刺激皮膚。刮鬍子的時候，盡可能溫柔。如果你使用的是安全剃刀，用鋒利的刀片。總是順著毛髮生長的方向刮鬍子。如果你有痤瘡，不要試圖把它刮掉，這樣只會使粉刺惡化。tvb now,tvbnow,bttvb. D/ B# e0 N2 H3 r  |

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2 m/ |* U# b/ j# P# E# `# R* Rtvb now,tvbnow,bttvb3.不要擠粉刺公仔箱論壇8 t1 I$ L% c# x* n, o& z
很多人會挑和擠壓粉刺。但是，這會增加形成痤瘡疤痕的機會，使你的皮膚癒合較緩慢。擠壓粉刺也會四處傳播細菌，引起進一步發作。最好讓皮膚自然癒合。（摘自“自然力量”）