冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？9 W4 w9 a5 K! ~0 w
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、; Q/ q5 A; ^. G5 j! {
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ e$ E' C# z* [! l0 A9 U+ O也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb- D6 w2 z) |% I9 ], `1 b& g
, R5 k) T- T0 H, l1 m夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 M* \6 L9 n$ M# k8 |: u' R公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb3 K7 P! i+ i" [2 @
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.77:88980 X1 b6 S+ Y' r& d. ?+ J3 Z" l* B D
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
; I) v' Z. w, `( D, I8 ttvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 w+ P* P* D5 B& S+ ?
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1.【芫荽】：
0 @) I8 u9 W2 ^+ _! L! N& D% X常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb: U/ c @5 B* G3 q' \
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
9 G! L5 d& t6 P4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
$ Q6 c# g/ [8 ~3 n8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: D- A& Y9 T0 `/ r6 j. F) `
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
* s4 l, D/ h6 V+ E: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* [0 Q1 x* h: ^% z7 V4 J* I
2.【胡椒薄荷】：
- J$ s/ U* Y g/ v公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、4 l, c' p! a( R2 {& |$ K
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。5.39.217.77:88985 H, m, E6 P: ^
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3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb5 K, A! B8 X# D
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
7 R# a3 t% x! d sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K, x* y8 X' n& H. k+ K; d0 Q6 d1 z4 r
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?' X7 @' P8 ^& C, Q
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
8 p2 r3 T5 ]& K: e5.39.217.77:8898西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？9 |$ Y6 |. w* v3 {, i% R
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇. M: a' x" f- f+ m ?& k7 p; D
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb; l; a9 ?9 M4 i% M7 X
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5.39.217.77:88981 v4 c( l p g2 O6 s. p2 |
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- x0 E5 E& `
- e; C' J2 l+ I1 E4 i9 E: Z0 V+ |8 L無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.77:8898' L5 [4 s! I2 n( f; s8 d: T- a6 l
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 F# a2 q- a2 l+ _
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- R5 N4 a' Q; k' W" J) a8 X公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
% |- o/ u4 l( x e6 F0 V5.39.217.77:8898若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇( Z1 ]1 ^. ?; F y, s1 n; e9 \: h! R
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
7 e; Q2 N# S- H' t' p P& S( @5.39.217.77:8898此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5 H; R2 B( ~: N' l$ q; @: P
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5 y0 n) v" A: t/ G0 X
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N+ b Z& o+ v8 Z6 ~
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) b6 Z# o% p: {. o% \/ I公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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